Nacionalna federacija zvez državnih srednjih šol, s sedežem v Indianapolisu, Indiana, določa pravila o šolskih nogometih v ZDA in pravila za 15 drugih športov. NFHS, ustanovljen leta 1920, se v veliki meri zadolži iz zakonov igre, ki jih je določila FIFA, mednarodno vodilno telo nogometa. Zveza dovoljuje kartice za trenerje in klopi, prepoveduje uporabo tobaka na igrišču in ne dovoljuje pregrevanja med udarci, vse točke, na katere FIFA utihne.
Velikost polja
Področje igre mora biti pravokotnik dolg 100 do 120 metrov in širok 55 do 80 metrov. NFHS priporoča najmanj 100 do 65 jardov za srednja šola in 100 do 55 jardov za srednješolske srednje šole. Označevanje kazenskega območja, ciljnega območja, cilja in linije zaslona je enako kot FIFA, z dodatkom hišne oznake na ciljni liniji 11 metrov od vogala, ki označuje, kje nasprotniki ne morejo posegati med udarci iz kota. Ekipa klopi mora biti vsaj 10 metrov od linije dotika.
Ne. 5 žoga
Uporabiti je treba kroglico za odrasle velikosti 5, ki nosi oznako za preverjanje NFHS, napolnjene do proizvajalčevega priporočenega tlaka. Domača ekipa mora pred začetkom igre zagotoviti tri žoge.
11 igralcev
Igra igrajo dve ekipi največ 11 igralcev, vključno z vratarjem. Vsaka ekipa imenuje kapetana. Če ima katera od ekip manj kot sedem igralcev, se igra zaključi z prijavljenim forfeitom.
Pravila zamenjave
Vsaka ekipa lahko nadomesti neomejeno število igralcev med obdobji, ko je dosežen gol ali če je igralec poškodovan in odstranjen s polja. Zamenjave so dovoljene tudi pri udarcih golov ali ko je igralec odstranjen, da postane rumena kartica za previdnost ali zapusti polje, če krvavijo; V vseh teh situacijah se mora prihajajoči igralec prijaviti z zapisovalno mizo, zapestnico za opozarjanje na medicino in vidno
Majice in ščitniki
Igralci morajo nositi majico, kratke hlače, nogavice, čevlje in ščitnike z spodnjim robom, ki ne presega 2 cm nad gležnjem. Nacionalni operativni odbor za standarde za tesnjenje atletske opreme in priporočeni višinski razpon igralca morajo biti navedeni na ščitniku, ki ga je odobrila NOCSAE. Domače ekipe morajo nositi bele drese in nogavice, gostujoče pa temne barve. Začetki z jesensko sezono leta 2013 morajo domači ekipi nositi bele majice in nogavice. Med tekmo morajo biti med igro nameščene majice, razen če so oblikovane tako, da visijo zunaj pasu. Vsi dresi morajo biti označeni s številko na hrbtu, ki je visoka vsaj 6 cm in spredaj vsaj 4 cm visok. Kalupi na roki morajo biti pokriti s peno za počasno obnovo, debele najmanj 1/2 cm.
Dolžina igre
Srednja šolska igra je sestavljena iz dveh 40-minutnih obdobij ali štirih 20-minutnih četrtletij z 10-minutnim nadurom. Državna srednješolska atletska zveza lahko zahteva podaljške do 20 minut ali nenadne zmage.
