Večina prireditev na oljčnem vrtu prihaja z vašo izbiro juhe ali solate. Če se odločite za juho, lahko izbirate med Minestrone, Piščancem in Gnocchi, Pasta e Fagioli in Zuppa Toscana. Hranilne vrednosti se razlikujejo glede na vaš izbor.
Minestrone
Minestrone v oljčnem vrtu ima 100 kalorij na posodo. Če jeste prehransko 2.000 kalorij, juha znaša 5 odstotkov celotnega dnevnega vnosa. Druge hranilne vrednosti za Minestrone vključujejo 1 g skupne maščobe, 1020 mg natrija in 3 g skupnih ogljikovih hidratov.
Piščanec in njoki
Posoda iz Chicken in Gnocchi juha iz oljčnega vrta ima 250 kalorij, poroča restavracija. Predstavlja 12,5 odstotkov dnevnega vnosa kalorij, če jeste 2000 kalorij na dan. Kremna juha vsebuje tudi 8 g skupne maščobe, 1.180 mg natrija in 29 g ogljikovih hidratov.
Pasta e Fagioli
Pasta olje Fagioli vsebuje 130 kalorij, kar ustreza 6,5 odstotka kalorij na 2.000 kalorij. Testenina juha ima tudi 2,5 g skupne maščobe, 680 mg natrija in 17 g ogljikovih hidratov.
Zuppa Toscana
Vsaka skodelica juhe Zuppa Toscana iz oljčnega vrta ima 170 kalorij. Skupno znaša 8,5 odstotka dnevnega vnosa, če jeste 2000 kalorij na dan. Juha ima tudi 4 g maščobe, 960 mg natrija in 24 g ogljikovih hidratov.
