Bariatric kirurgija ali operacija hujšanja zmanjša velikost želodca, preusmeri prebavni sistem, da blokira absorpcijo kalorij ali združuje oba. Po postopku boste počasi napredovali iz tekoče prehrane v redno hrano, da boste lahko zdravili svoje telo.
Namen
Laparoskopsko nastavljivo trakovi ustvarjajo majhno jajčasto vrečko za želodec; rokav gastrektomija trajno odstrani del želodca; bioloplastična preusmeritev preuredi prebavni sistem; in želodčni obvodni postopki omejujejo velikost želodca in obidejo del črevesja. Da bi olajšali zdravljenje, vam bo vaš bariatric kirurg svetoval, naj najprej konzumirajo samo tekočine, nato dodate kokoši ali kašasto hrano, ki ji sledijo mehka živila, preden napredujete v redno prehrano, v skladu s "Surgery for Debilitating and Related Diseases", ki jo je izvedla Linda Aills. Faza mehke hrane zagotavlja več hranilnih snovi in večje količine kot prejšnje faze, kar omogoča, da se vaše telo pripravi na prebavo trdne hrane.
Časovni okvir
Navodila za napredovanje v prehrani se razlikujejo med bariatričnimi kirurzi, vendar na splošno omejite vnos, da očistite tekočine prvega ali drugega dne po operaciji, nato pa sledite polni tekočini - kremaste juhe, sokovi, jogurt, posneto mleko - 10 do 14 dni , glede na Aills. V naslednjih 10 do 14 dneh boste dovolili, da bi jedli piščančje ali kašaste hrane skladnost otroške hrane. Če boste prenašali zdrobljeno prehrano, boste približno 14 dni dnevno jedli mehko prehrano, preden boste po osmem tednu po operaciji prešli na redno trdno hrano. Če imate kakšne zaplete ali težave s katero koli fazo prehrane, lahko traja dlje, da dosežejo redno prehrano. Težave lahko vključujejo navzeo, bruhanje, drisko ali obstrukcijo črevesja.
Dovoljena živila
Ko napredujete do mehke prehrane po bariatricni kirurški posegi, lahko dodate mehko hrano za tekocine in pire iz prejšnjih faz. Jejte tri obroke dnevno in vsak dan dodajte eno mehko prehrano na obrok, da bi se izognili preobremenitvi vašega prebavnega sistema. Ustrezna mehka živila v tej fazi vključujejo konzervirano zelenjavo in sadje, mehko sveže sadje, kuhano zelenjavo, zrnje, mlete ali sesekljano meso, mehka umešana jajca, luskaste ribe in skuto, v skladu z Univerzo Wisconsin Health Bariatric Surgery Program. Na vsakem obroku porabite eno skodelico ali manj in temeljito žvečite vsak ugriz. Po operaciji izgube teže boste potrebovali več beljakovin, približno 60 g na dan, zato najprej pojejte svoj protein in pijte beljakovinski pretres med obroki, da boste lahko zadovoljili svoje potrebe po tem hranilu.
Premisleki
Mnogi bolniki imajo težave vsaj z začetnim kruhom, testeninami in rižem, zato jih zamenjate do poznejšega vračila, pravi Aills. Če imate težave z določeno hrano, poskusite znova nekaj tednov kasneje, ker se strpnost sčasoma spreminja. Pijte veliko tekočine med obroki, vendar ne, medtem ko jeste, da bi se izognili občutku preveč, pravi MayoClinic.com. Izogibajte se ocvrtim, maščobnim in sladkim živilom, saj lahko ti predmeti povzročijo dampinški sindrom pri bolnikih s želodcem in preprečijo izgubo teže pri vseh bolnikih s kirurško kirurgijo.
Opozorilo
Bariatric operacija ne zdravi debelosti; preprosto je orodje, ki vam pomaga pri izgubi teže in preprečevanju. Uspešni bolniki naredijo dolgoročne spremembe v življenjskem slogu, da preprečijo ponovno pridobitev teže, zato bodite natančno po navodilih vašega kirurga v zvezi z vadbo, prehrano in prehranskimi dodatki. Če se znajdete za sladke hrane; jedo, če ste vznemirjeni ali osamljeni; paše ves dan, namesto da bi jedli redne obroke; ali jeste, dokler niste preveč polni, vprašajte svojega nutricionističnega ali bariatrica kirurga za pomoč, pravi MayoClinic.com.
