Recept za čiščenje soli Epsom običajno vključuje samo naravne sestavine, kot so limonin sok, oljčno olje in voda. To ne bo varno. Po mnenju medicinske šole Harvard, prepričanje, da morate očistiti jetra ali druge organe, temelji na napačni znanosti. Vaše telo je popolnoma sposobno čiščenja in detoksiranja. In čeprav je uporaba Epsomovih soli v notranjosti že dolgo v ljudski medicini, je nevarnost ponavljajoče uporabe veliko večja od možnih koristi. Preden poskusite očistiti Epsomove soli, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kalcijev pomanjkljivost
Magnezij ovira absorpcijo kalcija vašega telesa, poroča raziskovalec na Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Če so vaše ravni kalcija že zaradi uporabe antibiotikov, diuretikov, hormonov, zdravil za zdravljenje aritmije ali steroidov ali če ste pod zdravljenjem s kemoterapijo, jemanje soli Epsom kot del čiščenja jeter lahko vpliva na vaše vrednosti kalcija. Pomembno je, da obdržite ustrezno raven kalcija v vašem sistemu, da preprečite osteoporozo, določene vrste raka debelega črevesa in hipertenzijo, svetuje spletno mesto Calcium Info.
Dehidracija
Dehidracija se pojavi, ko vaše telo iztisne več tekočine, kot je potrebno. Epsomove soli so odvajalni in se običajno vzamejo skupaj z oljčnim oljem med čiščenjem jeter. Uporaba laksativov lahko privede do dehidracije, potencialno resnega zdravstvenega problema. Simptomi blage dehidracije vključujejo glavobole in omotico, ki jih je mogoče odpraviti s pitno tekočino. Težki simptomi dehidracije vključujejo zelo suha usta; malo ali nič znojenja ali uriniranja; suha, neelastična koža; dirkalno srce; nizek krvni tlak; in zvišana telesna temperatura. Ko se pojavijo, je potrebno zdravniško posredovanje.
Elektrolitsko neravnovesje
Ljudje, ki sledijo jeseni soli Epsom, čiščijo več kot sedem dni ali pa jih poskusijo pogosteje kot enkrat na mesec, imajo lahko kronično drisko, kar povzroča elektrolitsko neravnovesje, glede na Brown University Health Services. Potrebne količine elektrolitov, vključno s kloridom, kalijem in natrijem, so potrebne za vzdrževanje funkcije srca, mišic in živčnega sistema. Če so ravni elektrolitov ogrožene, lahko povzroči nepravilno srčni utrip in celo srčno popuščanje.
Škodljive interakcije z zdravili
Magnezij v soli Epsom, vzetih kot del čiščenja jeter, lahko interakcijo ali moti določena zdravila. Te vključujejo zdravila za krvni tlak; digitalis in zdravila za aritmijo; zaviralci kalcijevih kanalčkov; diabetes zdravil; in diuretiki. Epsomove soli lahko vplivajo tudi na nekatera nadomestna zdravila za hormonsko substitucijo, nezadostna zdravila za ščitnico, zdravila za osteoporozo in zdravila za zdravljenje Wilsonove bolezni.
Preveliko odmerjanje magnezija
Epsomove soli so znane tudi kot magnezijev sulfat. Magnezij je ključnega pomena za nastanek in delovanje vsakega dela telesa, od zob in kosti do srca, ledvic in mišic. Prav tako aktivira encime in uravnava nivoje hranil v telesu in prispeva k tem, kako dobro proizvajaš energijo. Ampak lahko dobite preveč dobre stvari: prevelike odmerki magnezija iz hrane niso pogosti, po mnenju raziskovalcev Medicinskega centra University of Maryland, vendar se pojavljajo med ljudmi, ki zaužijejo soli Epsom. Simptomi vključujejo slabost, bruhanje, nevarno nizek krvni tlak in počasno bitje srca. Če se ne zdravi, lahko povzroči komo in smrt.
