Večina ljudi je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti seznanjena z zdravstvenimi prednosti čaja. Rdeč čaj pa morda ni tako široko slišan ali uporabljen. Ta rdeči čaj, znan tudi pod imenom "rooibos", ima številne prednosti, vključno z zdravjem imunskega sistema in pomočjo z običajnimi bolečinami in bolečinami. Bolezni želodca, glavobolov, alergij, astme, nespečnosti, ekcema in visokega krvnega tlaka so nekatere težave, ki bi jim lahko pomagali pri rdečem čaju. Poleg tega je po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo bogata s flavonoidno hrano, vključno s sadjem, zelenjavo, rdečim vinom, čokolado in čajem, kardiovaskularne koristi.
Rdeči čaj, vroč ali hladen
Rdeči čaj je idealna pijača, saj jo lahko pišemo vroče ali hladno. Hladni rdeči čaj je osvežujoč, vroči rdeči čaj pa pomirja. Odsotnost kofeina v rdečem čaju omogoča čudovito pijačo za posteljo, ki lahko pomaga tistim z nespečnostjo in pomirja razdraženo grlo. Hladni rdeči čaj lahko požari poletno žejo, hkrati pa nudi koristi hidracije in antioksidantov, za katere je znano, da upočasnijo staranje in spodbujajo imunski sistem za večjo zaščito pred prehladi in / ali boleznimi.
Nastopi
Rdeč čaj je dober za kožo in lahko izboljša videz. Prisotnost cinka, ki je dolgo časa namenjena zdravljenju aken in s tem povezanih pogojev kože, naredi rdeči čaj pameten element za nego kože. Rdeč čaj v prahu se lahko nanese tudi neposredno na kožo do draženja kože.
Kalcij
Večina posameznikov se zaveda telesne potrebe po kalciju in pomenu močnih kosti tako za rastoče otroke kot odrasle odrasle. Medtem ko so mleko in mlečni izdelki bogati viri kalcija, je lahko tudi rdeči čaj vključen kot vir kalcija. Tisti, ki so nestrpni za laktozo, imajo težave pri prebavi mleka, lahko rdeči čaj osvežujočo alternativo, ki je tako preprosta za prebavo in dobro za želodec.
