Z vsakim vdihom na cigareto pride žaljivka, toda ta euforija je kratkotrajna. Ko te nikotine potekajo, vaše telo hrepeni po hitro vrnitvi. Vaš trenutek veselja se spremeni v dolgotrajno razdražljivost, tesnobo in zasvojenost. Znanstveni dokazi kažejo, da lahko nekaj minut užitka nikotina, kadar se dosledno upira, na koncu lahko povzroči stres in občutke izolacije zaradi odvisnosti vašega telesa od drog.
Euforija
Ko vdihnete, dostavite koncentriran odmerek nikotina v krvni obtok, ki hitro vstopi v možgane, v skladu s poročilom nacionalnega inštituta za zlorabo drog iz leta 2012. Vaši možgani se odzovejo, tako da pošljejo signal vašim nadledvičnim žlezam, da sproščajo adrenalin, povečajo krvni tlak, dihanje in srčni utrip. Nikotin aktivira tudi poti v možganih, ki nadzirajo občutke užitka. Poveča raven dopaminov nevrotransmitorja v nagradnih krogih možganov, da bi ustvaril občutek euforije. To se doseže takoj in okrepi z vsakim puff.
Razdražljivost, depresija
Ko vaše telo izžene nikotin, izgubite ta euforični občutek. Rezultat je biokemična in čustvena odvisnost od drog, v skladu s poročilom nacionalnega inštituta za zlorabo drog iz leta 2012. Kot euforična, kot so bila vaša čustva, ko ste vzeli vmešavanje, se vaša čustva drugače premikajo, ko se zdravilo odstrani. Kadilci z odvzemom nikotina postanejo razdražljivi, depresivni in zaskrbljeni. Imajo težave pri spanju, verjetno želijo jesti, da bi nadomestili izgubo užitka in začeli hrepeneti svojo naslednjo cigareto. Ta čustva prvih nekaj dni segajo kronični kadilec, vendar lahko traja več mesecev.
Stres
Kadilci so bolj občutljivi na čustveni stres kot nekadilci, glede na Gallupovo raziskavo v letu 2013, ki je zajela 83.000 odraslih. Anketa o čustvenem zdravstvenem indeksu je udeležence vprašala o svojih čustvih prejšnji dan, ali so večino dneva veseli, razburjeni ali jezni. Študija je pokazala, da imajo kadilci povprečni indeks čustvenega zdravja 72, medtem ko je povprečni indeks povprečnega števila nekadilcev znašal 81. Raziskava je pokazala, da je 50 odstotkov kadilcev doživelo precejšen stres prejšnji dan, v primerjavi s 37 odstotki nedružalcev. Štirideset odstotkov kadilcev je bilo zaskrbljenih prejšnji dan v primerjavi z 28 odstotki nedeljivalcev.
Izolacija
Glede na raziskavo Gallup iz leta 2013 je le 87 odstotkov kadilcev menilo, da so bili glede na prejšnji dan zdravljeni, v primerjavi z 93 odstotki nekadilcev. Kadilci se počutijo izolirani, odrezani od drugih in manj sposobni uživati, glede na anketo. Sedeminsedemdeset odstotkov kadilcev je prejšnji dan doživljalo užitek, 77 odstotkov pa se je nasmehnilo ali se nasmehnilo v primerjavi z 86 in 83 odstotki nedružalcev, je bilo ugotovljeno anketo. Polovica vseh bipolarnih bolnikov in dve tretjini shizofrenikov dima, v skladu s poročilom iz leta 2014 v "Journal of American Board of Family Medicine", ki nakazuje, da je kajenje navadno navadno med čustveno izoliranimi zaradi duševnih bolezni.
