Pretirana žeja ni preprosta stvar; to je medicinski simptom, imenovan polidipsija. Čeprav je prekomerna žeja lahko simptom resnih stanj, je tudi možen vzrok preveč vitaminskih dodatkov. Vitamini so nujna hranila za vaše zdravje in čeprav ne dobivate dovolj vitaminov, lahko povzročijo znatne zdravstvene težave, zato je preveliko tveganje tudi nevarno. Če imate čezmerno žejo, se posvetujte z zdravnikom za dokončno diagnozo.
Hipervitaminoza D
Hipervitaminoza D opisuje toksične ravni vitamina D v krvi. Pridobivanje izredno visokih odmerkov vitamina D je glavni vzrok, čeprav boste morda potrebovali več kot 50-krat več priporočenega dnevnega dodatka več mesecev pred povzročitvijo toksičnih ravni. Prekomerna žeja je zgodnji simptom hipervitaminoze. D. Drugi zgodnji simptomi vključujejo slabost, šibkost, izgubo apetita, tesnobo in visok krvni tlak. Krvni test za merjenje ravni vitamina D lahko ugotovi, ali imate hipervitaminozo D.
Hiperkalcemija
Povezani pogoj za hipervitaminoze D je hiperkalcemija, ki je v telesu preveč kalcija. Hipervitaminoza D in hiperkalciemija pogosto predstavljata skupaj, ker lahko z odvzemom vitamina D zvišata raven kalcija. Jemanje kalcijevih dodatkov lahko povzroči tudi hiperkalcemijo, čeprav je primarni vzrok prekomerne obščitnične žleze. Te žleze ležijo za ščitnico v vratu. Rak, dehidracija in pitje, ki presega dva mleka dnevno, lahko povzroči tudi hiperkalciemijo. Simptomi hiperkalcemije vključujejo prekomerno žejo, pogosto uriniranje, šibkost, bolečine, zmedenost, utrujenost, bolečine v trebuhu, izgubo apetita in slabost.
Zdravljenje
Običajno zdravljenje zaradi prevelikega odmerjanja vitamina D in kalcija je prenehanje jemanja teh dodatkov. Zdravnik vam lahko priporoči tudi prehrano z malo kalcija. V določenih primerih zdravnik lahko predpisuje zdravilo na recept, da bi preprečil sproščanje kalcija iz kosti. Kortikosteroidi in bisfosfonati so primeri možnih zdravil. Morda boste morali tudi zmanjšati število multivitaminov, ker pogosto vsebujejo vitamin D in kalcij. Prehod na multivitamin brez dodanega vitamina D ali kalcija je možna rešitev, če še vedno potrebujete druge vitamine. Pridobite priporočilo svojega zdravnika.
Čezmerni vzroki za žejo
Prekomerno doziranje na vitamine je potencialni vzrok pretirane žeje, vendar ni edina. Diabetes, opekline, hude okužbe in jetrna, srčna ali ledvična odpoved so resni pogoji, ki bi lahko bili za vašo pretirano žejo. Bolj blagi vzroki vključujejo jedo slane ali pikantne obroke, izgubo tekočine iz diareje, bruhanje in potenje ter pitje nezadostnih količin vode. Raznolikost zdravil lahko povzroči tudi pretirano žejo. Mednje spadajo demeklociklin, fenotiazini, antiholinergiki in diuretiki. Prekomerna žeja je lahko tudi zaradi psihogene polidipsije, ki je posledica duševne motnje.
