Koencim Q10 zahteva vsaka celica v telesu. Večino snovi jemljete, vendar lahko nekaj dobite z jedjo mesa in morskih sadežev, po podatkih Linus Pauling Institute. Obstajata dve obliki koencima Q10. Ubiquinone se nahaja v večini dodatkov koencima Q10. Telo spremeni ubiquinone v antioksidativno obliko, ubiquinol, ki nato vstopi v krv znotraj lipoproteinov in se preseli v različna tkiva. Ubiquinol lahko kupite tudi kot dodatek. Dodatek Coenzyme Q10 ne ureja uprava za hrano in zdravila. Koencim Q10 je lahko koristen pri številnih pogojih.
Krvni pritisk
Po podatkih MedlinePlusa študije kažejo, da koencim Q10 lahko zmanjša krvni tlak. Če jemljete zdravila za visok krvni tlak, boste morda lahko zmanjšali odmerek. Preden začnete spreminjati zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstaja nekaj dokazov, da je koencim Q10 učinkovit za znižanje izolirane sistolične hipertenzije za do 26 odstotkov. Izolirana sistolična hipertenzija opisuje stanje, v katerem je samo sistolično ali najvišje število, ki je v krvnem tlaku odčitano, visoko. To se pogosto pojavi pri starejših.
Srčni napad
V skladu z MedlinePlusom je začetek koencima Q10 v 72 urah po srčnem napadu in nadaljevanje za eno leto manjši tveganje za kasnejše nefatalne srčne napade.
Rak
Ameriški inštitut za raka poroča, da študije, opravljene v laboratorijih, nekatere z uporabo živali, kažejo, da lahko koencim Q10 pomaga telesu pri preprečevanju okužb in nekaterih vrst raka. V laboratoriju je koencim Q10 ustavil koncentracijo rakavih celic iz rasti. Prav tako je pomagal zaščititi srca živali zaradi zdravila proti kemoterapiji proti raku, ki se imenuje doksorubicin, kar lahko poškoduje srčne mišice. Še vedno je treba opraviti študije, da bi dokazali učinkovitost pri ljudeh.
Migrena
Po mnenju MedlinePlusa koencim Q10, ki ga jemlje peroralno, pomaga pri preprečevanju migrenskih glavobolov. Zdi se, da zmanjša pogostnost migrene za do 30 odstotkov pri odraslih, čeprav lahko traja veliko več kot tri mesece, da bi videli koristi. Ne kaže koristi pri zdravljenju obstoječih migren.
Parkinsonova bolezen
Nekatere raziskave kažejo, da koencim Q10 upočasni upad ljudi v zgodnjih fazah Parkinsonove bolezni. Vendar pa se zdi, da ne pomaga ljudem s sredinsko stopnjo Parkinsonove bolezni, poroča MedlinePlus.
Neželeni učinki in interakcije
Neželeni učinki dodatka koencima Q10 se razlikujejo glede na zdravilo MedlinePlus. Nekateri ljudje doživljajo izgubo apetita, slabost, bruhanje, drisko ali alergijske kožne izpuščaje. Te učinke se običajno lahko zmanjša z deljenjem odmerka in jemanjem ob različnih časih dneva. Ljudje z nizkim krvnim tlakom morajo uporabljati koencim Q10 s previdnostjo, ker lahko dodatno znižajo krvni tlak. Otroke in noseče ali doječe ženske jo smejo uporabljati samo pod zdravniškim nadzorom. Obstaja možnost za interakcijo z nekaterimi kemoterapijami in visokim krvnim tlakom ter s tanjšanim krvnim tlakom, varfarinom. Pred uporabo koencima Q10 se posvetujte s svojim zdravnikom.
