Virusi
Obe prehladi in gripo so posledica virusov. Primeri virusov, ki povzročajo navadno prehlad, vključujejo rinovirus, adenovirus, koronavirus, respiratorni sincicijski virus (RSV), influenco, parainfluenco, enterovirus in metapneumovirus. Parainfluenca in RSV pri otrocih povzročata več prehladov, medtem ko je rhinovirus najpogostejši vzrok. Ti virusi so nadalje razdeljeni v več kot 200 podtipov, torej, tudi če ste ujeti en virus in razvili imunost na to posebej eno, obstaja še veliko drugih virusov, ki vam lahko ponudi hladno.
Obstajajo tri vrste virusov gripe: A, B in C. Vrste A in B sta odgovorni za klinični sindrom gripe. Tip C povzroča le blage hladne simptome. Gripa A ima veliko podtipov, od katerih lahko nekateri okužijo živali in so lahko odgovorni za pandemije, kot je prašičja gripa. Virusi gripe mutirajo zelo enostavno, zaradi česar se vsako leto izogiba drugačnemu virusu gripe.
Prenos in preprečevanje
Hladi in virusi gripe prebivajo v kapljicah, ki plavajo v zraku ali se počivajo na predmetih, kot so vrtljivi krili. Ko nekdo kašlja ali kihanje, sproščajo te kapljice (aka aerosolizirane izločke) v zrak. Če druga oseba diha v teh kapljicah ali se dotakne vratca, medtem ko je virus še vedno živ, se lahko okužijo.
Na srečo virusi predolgo ne preživijo v kapljicah. Nekateri hladni virusi lahko živijo na površinah, kot so igrače ali vretenčarji, tako dolgo, kot en dan. Ljudje z mrazom običajno prenašajo hladni virus na svoje roke, kjer lahko okuži drugo osebo najmanj dve uri. Zato je zelo pomembno, da si umijte roke večkrat čez dan fizično sperite vse viruse, ki jih poberem iz ročnih strese, doorknobs ali drugih predmetov v vaši okolici.
Gripa lahko živi na roki dve uri in na predmetih od dveh do osmih ur. Inkubira v telesu 18 do 72 ur pred začetkom simptomov. To je odvisno od tega, kako velik je virus obremenitev vnese v telo (tj velika, bližnjega kihanje ima veliko višjo virusno breme kot pa kljuko). Ljudje so bolj okuženi prej in ne kasneje v času bolezni, kot so prvi dve do štiri dni.
Višje tveganje
Stres, pomanjkanje spanja, kajenje in slaba prehrana lahko povečajo verjetnost ulova mraza ali gripe, ker ti dejavniki zmanjšujejo imunski sistem. Težko fizično usposabljanje lahko poveča tudi tveganje, medtem ko zmerno telesno aktivnost lahko ostane zdrava. Bolniki z prirojenih motenj imunske pomanjkljivosti, in tistih z oslabljenim imunskim sistemom (t.j. od kemoterapije, imunosupresantnih zdravil, kronične uporabo steroidov in levkemije), obstaja večje tveganje za lovljenje prehladu in gripi in so običajno bolj resne simptome.
Cepivo proti gripi
Cepivo proti gripi lahko pomaga preprečiti gripo in njegove zaplete. Cepivo proti gripi je majhna količina inaktiviranega virusa gripe, ki je vnesena v telo. Imunski sistem ustvarja protitelesa proti gripi v odziv na cepivo, tako da, ko je oseba izpostavljena virusu v resničnem življenju, ki jih že imajo protitelesa v boju proti off. Glavna skrb pa je, da virus gripe mutira, zato je cepivo proti gripi učinkovito le, če obravnava sev virusa gripe, ki mu je oseba izpostavljena. Vsako leto se razvije novo cepivo, ki temelji na najboljših ugibanjih znanstvenikov glede tega, kakšen bo vir gripe v prihodnjem letu. Cepivo proti gripi je na voljo v obliki strele ali intranazalnega pršila (kot je FluMist).
Cepivo proti gripi je priporočljivo za ljudi v starosti med 2. in 49. Cepivo je veliko omejitev, na primer, da je kontraindicirana za tiste, ki imajo alergijo na jajca, zgodovino Guillain-Barr? sindroma, so noseče, imajo astmo ali so imunsko ogrožene. FluMist je živo cepivo, zato ima več omejitev. Tako posnetek kot spray traja približno dva tedna, ko oseba razvije imuniteto.
Ker starejši ne morejo imeti dobrega imunskega odziva na cepivo, je koristno za druge, ki živijo v hiši ali drugi, ki pridejo v stik s starejšim osebam, da dobijo cepivo proti gripi, da bi čim bolj zmanjšali tveganje za okužbo gripe pri starejših bolnikih.
Neželeni učinki cepiva proti gripi so lokalna bolečina (iz posnetka), splošna bolečina telesa in slaba telesna temperatura za nekaj dni, ko telo nosi imunski odziv. Za nosni FluMist neželeni učinki trajajo en dan ali dva in so izcedek iz nosu, vneto grlo, mrzlica in glavobol.
Antivirusi
Protivirusna sredstva, ki se uporabljajo za zdravljenje gripe, se lahko uporabljajo tudi za preprečevanje za tiste, ki imajo visoko tveganje za pojav gripe. Zdravilo Oseltamivir (Tamiflu) priporočata CDC in Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) za preprečevanje gripe pri osebah, starih 3 mesece in več. Zdravilo Zanamivir (Relenza) je priporočljivo za preprečevanje gripe pri osebah, starih 5 let ali več. Pogosto je razviti odpornost na protivirusna zdravila (podobna antibiotikom), zato je pomembno, da se pred zdravljenjem pogovorite s svojim zdravnikom.
