Refleksologija je starodavna umetnost, ki vam lahko pomaga sprostiti in zmanjšati stres. Zdravniki uporabljajo nežni pritisk iz svojih palčk in prstov, da spodbujajo določene refleksne točke na podplatih, za katere mislite, da ustrezajo vsakemu od vaših organov. Refleksologi menijo, da se lahko slabo delujoči notranji organi manifestirajo s fizičnimi simptomi, vključno s srbenjem. Refleksologija se ne uporablja za diagnosticiranje ali zdravljenje bolezni, vendar se pogosto uporablja kot komplementarno zdravljenje številnih motenj, vključno s pogoji, ki povzročajo srbenje, kot je ekcem. Pred refleksualno masažo se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če ste noseči ali imate resno zdravstveno stanje, kot je sladkorna bolezen ali slabo krvni tlak.
Začetni izpit
Pred začetkom katerega koli refleksološkega postopka usposobljeni refleksolog najprej pregleda vsako stopalo temeljito. Refleksolog poišče kakršne koli nepravilnosti na koži, kot tudi na vseh področjih otekline, slabega krvnega obtoka in okužbe. Sprejeti so previdnostni ukrepi za nalezljive kožne bolezni, kot je atletska okužba stopal, ki se lahko razširijo na druga področja vašega stopala in v roke refleksologa. Refleksološke točke za organe, ki se nahajajo na desni strani telesa, ustrezajo refleksološkim točkam desne noge, ustrezne lise za organe na levi strani pa so na levi nogi. Kožni pogoji, ki povzročajo srbenje, kot so ekcem in psoriaza, se običajno zdravijo s stimulacijo refleksoloških točk nadledvične žleze na vsaki nogi.
Točke refleksije nadledvične žleze
Srbenje vaše kože, imenovano tudi pruritis, je posledica vnetne reakcije. Lahko vpliva na majhen delček kože ali velikih površin vašega telesa. Kompleksne razmere, kot so ekcem, luskavica, celiakija in lupus, lahko povzročijo srbečo kožo. Refleksološki tretmaji za srbečo središče na stimuliranju tlačnih točk za nadledvične žleze, ki se nahajajo na notranji strani vsake noge, srednji podplat, pod kroglicami vaših velikih prstov, ker nadledvične žleze proizvajajo kortizon, ki pomirja vnetni proces in ublaži srbenje.
Druge točke refleksije
V refleksologiji se telo obravnava in obravnava kot celota. Poleg spodbujanja nadgradenj žleze na vsaki nogi, da se razbere srbenje, se lahko tudi nadaljujejo druge refleksološke točke. Laura Norman, avtorica "Feet First: Vodnik za refleksologijo", pravi, da vaš refleksolog lahko dela na točkah za vašo ščitnico, ki se nahaja tik nad kroglico vaših velikih prstnih sklepov, da izboljša splošno zdravje kože in točke za vaše ledvice, ugotovili diagonalno pod točkami za nadledvične žleze, pomagali pri izločanju toksinov. Če vaše srbenje povzroča suha koža, lahko stimuliranje točk za nadledvične žleze in ledvice tudi pomaga telesu ohranjati pravilno vodno ravnovesje.
Previdnostni ukrepi
Refleksologija je v bistvu varen postopek, vendar je čas, ko ne bi smeli delati noge. Izogibajte se refleksualnim zdravljenjem, če imate zlom nog, odprtih ran ali ran, krvnih strdkov v nogah ali trpijo zaradi protina. Posvetujte se z zdravnikom, preden boste opravili refleksno zdravljenje, če imate slab krvni obtok ali katero koli vrsto artritisa. Če ste noseči in vaši porodničar vam daje dovoljenje za zdravljenje, prosite refleksologa, da se izognete točkam, povezanim z jajčniki in maternico.
