Infrardeči žarki so nevidni valovi energije, ki prodrejo globoko v notranja tkiva, mišice in kosti telesa, poroča Online Global Healing Center. Energija iz teh valov rahlo poviša površinsko temperaturo vašega telesa. Razen prednosti pomirjujoče sprostitve, masaža v kombinaciji z infrardečo toplotno terapijo lahko nudi številne druge zdravilne prednosti.
Sprostite tiste mišice
Zdravstveni strokovnjaki CNN.com navajajo, da je masaža učinkovita oblika terapije za olajšanje stresa in za sproščanje trdih mišic. Infrardeče masažne postelje uporabljajo ogrevane kamne valje z žadom, ki masirajo od vratu navzdol do dna hrbtenice, usmerjajo in sproščajo ključne mišične skupine v hrbet. Drugi niz valjev, ki so negorirana masaža od spodnjega dela hrbta do gležnjev, da bi pomirili in sprostili mišice v nogah. Z ročnim masažerjem se lahko osredotočite na katerokoli področje vašega telesa, ki se z napravo počuti napeto, da se gnetite in sprostite specifične mišice.
Izboljšajte kroženje
Glede na študijo, objavljeno januarja 2007 v "Journal of American Society of Nephrology" uporaba infrardeče terapije je lahko učinkovita oblika terapije za povečanje pretoka krvi. Na spletni strani CNN Health so naštete tudi boljše obtok in pretok krvi kot ena od možnih koristi masažne terapije. Infrardeča masaža združuje toploto žarkov in manipulacijo telesa, kar je lahko koristno za obtočna vprašanja.
Relief za bolečine in ugodni neželeni učinki
»Arthritis Today« našteva toplotno terapijo kot eno izmed najučinkovitejših zdravil za zmanjšanje bolečin pri krčnih sklepih in vnetjih. Globoko prodorna toplota infrardeče masaže spodbuja pretok krvi, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino v artritisu. Tako kot pri ročni masažni masi ima infrardeča masaža lahko tudi veliko zdravilnih neželenih učinkov. Upravljanje depresije in anksioznosti, izboljšan krvni tlak, izboljšan imunski sistem, olajšanje bolečih stranskih učinkov raka, zdravljenje športnih poškodb so na seznamu možnih koristi, ki jih navaja CNN Health.
