Celo enostavne vsakodnevne aktivnosti so lahko težke, ko mišica v nadlahti boleče. Vzrok za bolečino je lahko sorazmerno očiten, še posebej, če se je nenadoma začela bolečina v povezavi s travmatsko poškodbo ali nedavnim težkim dviganjem.
Drugi vzroki bolečine mišic v zgornjem delu roke, kot je poškodba ramen, stiskanje živcev ali druge zdravstvene težave, morda niso tako očitni.
Poškodba škode
Poškodba seva je pogost vzrok za bolečino v mišicah nadlakti. Ta poškodba se pojavi, ko se mišica in / ali s tem povezana tetiva prekomerno raztezata, kar povzroči trganje vlaken. Poškodbe sevov segajo od blagih do hudih, odvisno od obsega raztrganine. Popolna raztrganje ali rušenje je najhujša vrsta poškodb.
Bolečina, povezana s sevom, se pojavi takoj ali kmalu po poškodbi, kar pomaga razlikovati to stanje zaradi preproste mišične bolečine. Dejavnost, ki vključuje uporabo prizadete mišice, poslabša bolečino in počitek.
Morda je tudi oteklina, togost, mišični krči ali krči in morebiti modrice z bolj resnimi sevi. Blagi sevi navadno zdravijo v 2 do 3 tednih. Celotno zdravljenje z resnejšim naporom lahko traja do 2 do 3 mesece. Običajno se pojavijo sevi zgornje roke zaradi močnega dviganja ali prekomerne uporabe utrujene mišice.
Poškodba ramena
Vnetje vašega ramenskega sklepa in / ali z njim povezanih kite lahko povzroči bolečino v mišicah nadlakti. Ta bolečina se običajno počuti v zunanjih mišicah vaše nadlakte. Najpogostejši vzrok te vrste bolečine je pomanjkanje ramena, ki vključuje stiskanje struktur med kostmi v rami.
Bolečina v zgornji roki navadno poveča z dejavnostjo in se lahko počasi zmanjšuje. Nočno bolečino se pogosto pojavi z bolečino v ramenih in morda je premično gibljivost ramenskega sklepa. Ta pogoj ponavadi nastane zaradi ponavljajočih režij dela, športnih aktivnosti ali dolgotrajne slabe drže z rameni, ki se premikajo naprej.
Nervna kompresija
Živci izstopajo iz hrbtenjače med vsakim od vaših vretenc, kosti hrbtenice. Cervikalne hrbtenice živijo med vretenci v vratu. Oskrbujejo občutek kože in moči na mišicah rok in rok. Hrbtni živec C5 daje občutek vaši nadlaktici. Ta živec lahko stisne z izbočenim medvretenčnim kolutom, strukturo, ki omogoča polnjenje med vretenci.
Spremembe kosti v vratu, povezanih z artritisom, lahko povzročijo tudi stiskanje živca C5. Ta pogostost pogosto povzroča bolečine v zunanjem vidnem delu nadlahte. Morda so prisotne tudi bolečine v vratu in rami. Postavitev roke prizadete roke na vrh glave lahko zmanjša bolečino v zgornjem delu roke, ki jo povzroča stiskanje živca C5.
Humerus Fracture
Prelom v zgornjem robu kosti, humerus, lahko povzroči bolečino, ki bi lahko sklepali, da prihaja iz mišic. Medtem ko je travmatičen zlom humerusa ponavadi očiten po padcu ali močnem udarcu v nadlaket, so simptomi preloma v tej kosti včasih lahko subtilni.
Če se pogosto igrate nad glavo, lahko pride do zlomov stresa las, ki vključujejo močne gibalne premike, kot so tenis, rokomet, rokomet, odbojka in baseball pitching. Simptomi vključujejo progresivno naraščajoče bolečine v zgornjem delu roke z uporabo nad glavo in občutljivost pri miru.
Drugi pogoji
Bolečine v zgornjem delu roke, ki se zdi, da nastanejo iz mišic, se lahko pojavijo pri več drugih pogojih, vključno z:
- Okužba humerusa
- Noncancerous ali rakavih tumorjev na humerusu
- Krvni strdek v zgornjem delu vene
- Srčni napad
Naslednji koraki, opozorila in previdnostni ukrepi
Za natančno diagnozo se posvetujte z zdravnikom, če imate bolečine v mišicah v trebuhu. Poiščite nujno zdravniško oskrbo, če se bolečine v roki začnete v povezavi s travmatično poškodbo, kot je trden udarec v roko ali padec. Poiščite nujno medicinsko pomoč, če bolečine v roki spremljajo kakršni koli opozorilni znaki ali simptomi, vključno z:
- Težave z dihanjem ali kratkim dihanjem
- Stisko ali bolečine v prsih
- Omotičnost, omotičnost ali omedlevica
- Nenadna otrplost ali mravljinčenje
- Slabost ali paraliza
- Težavnost govora ali razumevanja govora drugih
- Nenadna sprememba vida v enem ali obeh očeh
- Težave pri hoji, izgubi ravnovesja ali slabi koordinaciji
Revidira in revidira: Tina M. St. John, M.D.
