Kot pričakovana mama imate težko nalogo uravnotežiti svoje udobje z zdravjem vašega otroka. To naredi vse, kar si dal v ali na vaše telo resno odločitev. Nekatere nosečnice najdejo raztegnjeno kožo na trebuhu, boleče, razbarvane ali osvobojene s strijami. Alfa hidroksi kisline ali AHA lahko olajšajo te pogoje, v skladu z The American Nosečnostjo Association v članku "Spremembe kože med nosečnostjo." Čeprav Ameriško združenje za nosečnost kasneje navaja, da se AHA ne ponaša s klinično potrjenimi rezultati, to ne bo škodilo vašemu otroku, zato ni nobene škode pri poskusu.
Korak 1
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je koža nelagodje ali spremenjen izgled normalen. Pripeljite vse izdelke, ki jih nameravate uporabiti pri svojem zdravniku, da se prepričate, ali so njihove sestavine varne za nosečnost.
2. korak
Izberite kremo, ki vsebuje samo varne sestavine. Medtem ko je AHA varen med nosečnostjo, nekateri pogosti dodatki niso, glede na Baby Center. Preberite etiketo in prenesite vse izdelke, ki vsebujejo retenoide, salicilno kislino ali kemične sestavine za preprečevanje aken. Izberite izdelek z 10-odstotno koncentracijo AHA ali manj.
3. korak
Izogibajte se kakršnemu koli izdelku ali dopolnilom, ki se vzamejo interno in vsebujejo AHA. AHA je bila testirana samo za varnost, ko je bila uporabljena lokalno.
4. korak
Kremo ali losjon nanesti v skladu z navodili za pakiranje: za čiščenje in suho kožo.
5. korak
Pustite, da se losjon v celoti absorbira, nato pa nanjo uporabite lahkotno zaščito pred soncem. AHA lahko poveča svetlobno občutljivost vaše kože, glede na to, da vam povzroča ožganje sonca.
6. korak
Združite uporabo zdravila AHA z zdravo prehrano, ki vsebuje zadostno količino tekočine in veliko svežega sadja in zelenjave, v skladu s Ameriškim združenjem za srce. Hranljiva prehrana in zadostna hidracija pomagata povečati proizvodnjo kolagena in elastina, kar pomaga pri ohranjanju elastičnosti kože.
