Dieterov čaj se nanaša na številne različne blagovne znamke pijač, ki nosijo imena, kot so čaj zeliščnega diete, dieterovo pijačo, super dieterjev čaj ali podobne spremembe. Pod imenom na etiketi boste običajno videli slogan, ki vam pove, da pijača ponuja zeliščno podporo za spodbujanje čiščenja. Ti dieterovi čaji so predvsem odvajala, laksativ, ki ga vsebujejo, lahko povzroči resne neželene učinke, kot je izčrpanost kalija in vpliv na mišice v debelem črevesu.
Dieterova čajna osnova
Dieterjevi čaji imajo lahko sestavina zeleni ali črni čaj, vendar večina ne vsebuje pravega čaja; raje so iz mešanice zelišč. Glede na etikete na več blagovnih znamkah, ti čaji očistijo toksine iz telesa, ki naj bi podpirala vaša prizadevanja za zmanjšanje telesne teže. Toda takšne trditve niso podkrepljene z dokazi do danes, poroča NYU Langone Medical Center. Njihove oznake pogosto prenašajo opomnike, da je hujšanje odvisno od omejevanja kalorij in rednega vadbe. Nekateri celo prihajajo z vzorcem meni ali priporočila zdrave prehrane. Opazili boste tudi, da vas oznaka opozori, da natančno sledite navodilom. To je zato, ker imajo številni dieterovi čaji eno pogosto sestavino - senna - ki je močna odvajala.
Oddiralni učinek
Senna je spodbujevalni laksativ, kar pomeni, da deluje tako, da spodbuja mišice v črevesu, da se oskrbijo in potisnejo blato skozi vaš sistem. Če predolgo uporabljate seno, lahko vaše mišice v črevesju izgubijo običajen ton in ne morejo delovati samostojno, poroča družina FamilyDoctor.org. Nekatere blagovne znamke Dieterovega čaja poročajo o količini sene v eni vrečki za čaj ali v službi, vendar jih mnogi preprosto navedejo v sestavinah, tako da ne boste vedeli, koliko je v vaši skodelici čaja. Senna lahko povzroči krče, bolečine v trebuhu, drisko in nizko koncentracijo kalija. Ne uporabljajte sene, če imate težave s prebavili, kot je Crohnova bolezen. Pred uporabo zdravila posvetujte z zdravnikom, če ste noseči ali negujete, priporoča Drugs.com.
Zeliščne sestavine
Manj, če sploh, sestavin v dieterovih čajevih pomožnih pripomočkih. Kratek seznam zelišč, ki jih lahko vsebujejo, vključujejo koruzo sladkorja, koren sladkega korena, krizantem, hibiskus, rastline kobilice in arome, kot so cimet, pomarančna lupina in mahovina. Medtem ko se te sestavine uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini, večina ni povezana s hujšanjem. Na primer, krizantem se tradicionalno uporablja za zdravljenje zvišane telesne temperature, visokega krvnega tlaka in bolečine v prsih, medtem ko se sladkorje uporablja kot izpraševalec, da se olajša sluz. Univerza Columbia ugotavlja, da so nekatere sestavine dieterovih čajev razvrščene kot zaviralci apetita, vendar trenutni dokazi ne podpirajo njihove učinkovitosti.
Pričakovanja in tveganja
Odvajalci vam ne pomagajo izgubiti težo. Lahko izgubite nekaj kilogramov, vendar je posledica izgube vode, ki jo boste dobili, ko boste ponovno jedli ali pili. Pijače na osnovi Senne vam ne bodo pomagale zmanjšati porabe kalorij, ker se hrana absorbira v tankem črevesu, in senna ni aktivna, dokler ne doseže debelega črevesja, poroča Drugs.com. Zelišča v teh čajevih morda ne prispevajo k izgubi teže, vendar so še vedno aktivne sestavine. Kot samo en primer, sladkor ima lahko protivnetne in antibakterijske sposobnosti. Vsaka rastlina z bioaktivnim potencialom lahko povzroči tudi neželene učinke ali posega v zdravila.
