Kontaktne leče so lahko tako udobne, lahko uporabniki pozabijo, ali pa se odločijo, da jih ne bodo odstranili, preden bodo zaspali - ali pa pred njo. Na žalost lahko spanje z kontaktnimi lečami povzroči nastanek suhega in razdražljivega očesa ter lahko poveča tveganje za okužbo oči in poškodbe oči. Torej, ali med neredom nosite kontaktne leče, je razprava, ki bi jo morali imeti z očesnim zdravnikom. Čeprav je uprava za hrano in zdravila odobrila nekatere vrste kontaktnih leč za podaljšano obrabo - vključno z obrabo med spanjem - je potrebno upoštevati priporočila o uporabi za vaše specifične leče, da bi zaščitili svoje oči.
Korak 1
Če želite nositi ali spati, ko nosite kontakte, izberite leče, ki so izdelane za podaljšano obrabo. Kontaktne leče so narejene iz mehke, prožne plastike ali bolj togega, trajnega materiala. V idealnih razmerah so vse leče omogočile, da oči dihajo, čeprav so nekateri materiali leče učinkovitejši pri omogočanju prekomernega kisika do roženice, da bi ohranili zdravje oči. Objektivi so lahko dolgotrajni ali za enkratno uporabo in so lahko zasnovani za vsakodnevno obrabo ali razširjeno uporabo - kar pomeni, da boste morda lahko spali z njimi noter. Preden dobite recept za kontaktne leče, se posvetujte z vašim življenjskim slogom in željo po optometristu zagotovite najprimernejši tip za vaše oči.
2. korak
Sledite navodilom za uporabo stikov. Po podatkih ameriške akademije za oftalmologijo (AAO) obstaja večje tveganje za nastanek keratitisa v roženici ali vnetje očiščenega tkiva na sprednji strani očesa, med tistimi, ki čez noč nosijo kontaktne leče. Keratitis lahko povzroči okužba ali poškodba, obe pa sta lahko povezana z dolgotrajno nošnjo kontaktnih leč. Glede na AAO so vse vrste leč povzročile povečano tveganje za okužbo, če se čez noč nosijo. Vendar pa specifična nevarnost nošenja kontaktnih leč med kratkimi dremci ni znana. Priporočila za varno uporabo vključujejo, da ne spijo ali napi v stikih, namenjenih dnevnemu obrabi. Če uporabljate stike z razširjeno obrabo in vaš zdravnik odobri spanje s temi na mestu, se prepričajte, da vzemite odmor in spite brez stikov v vaših očeh enkrat na teden ali glede na frekvenco, ki je priporočljiva za vašo tipalno lečo.
3. korak
Očistite in zamenjajte leče v skladu z navodili izdelka in optometristo, da zmanjšate tveganje poškodb oči in okužbe. Previdno očistite objektive po navodilih, pri čemer priporočamo čiščenje in shranjevanje. Čiščenje leč med čiščenjem je korak, ki ga ne smete zamuditi. Ne uporabljajte vodovodne vode za čiščenje ali shranjevanje leč in zamenjate svoj primer vsakih 3 mesecev. Glede na vrsto kontaktov, ki jih nosite, lahko to pomeni, da vsakih 1 do 2 let zamenjate mehke leče dnevno, tedensko, mesečno ali za trdne kontaktne leče.
4. korak
Glede na vaše zdravje oči in raven udobja z obrabnimi lečami, je še ena možnost, da se izognete dremanju z vašimi stiki v vaših očeh. Poleg nevarnosti okužbe oči, spanje s svojimi stiki omejuje količino kisika in mazanja ali solz, ki pridejo v stik z vašimi očmi. Če vaše oči postanejo suhe in razdražene po spanju, medtem ko nosite vaše stike, je najboljša rešitev lahko, da jih vzamete, preden se napolnite ali pred spanjem ponoči. Pred odstranjevanjem si umijte roke in poskrbite, da boste v čisto ohišje postavili čiste leče s svežo raztopino za shranjevanje.
Nasveti
- Če želite dihati čez dan in raje obdržati svoje stike, se pogovorite s svojim zdravnikom, da zagotovite, da uporabljate najboljše vrste leč za oči in razumete ustrezne nege, čiščenje in shranjevanje. Oglejte si svojega očesnega zdravnika redno za spremljanje zdravja vaših oči. Obvestite svojega zdravnika z očmi o vztrajni rdečici, draženju, zamegljenem vidu ali neugodnosti leče. Kronični keratitis lahko povzroči resno poškodbo oči ali izgubo vida, zato ne prezrite teh simptomov oči. Zgodnja diagnosticiranje in obvladovanje keratitisa je pomembno za zmanjšanje tveganja poškodb oči in izgube vida. Recenziral Kay Peck, MPH RD
