Snežni stožci so mrzlo, sladko zdravilo, ki ga najdemo za prodajo na karnevalih in koncesijskih stojnicah. Led je glavna sestavina, dodan je aromatizirani sirup. Člani Watch člani pogosto izbirajo snežne stebre čez sladoled, ker so brez maščob. Problem s snežnimi stožci je, da se število kalorij v snežnem stožcu in s tem vrednost točke točkovanja teže razlikuje glede na količino in vrsto sirupa, uporabljenega v izdelku.
Identifikacija
Snežni stožci so na voljo bodisi kot vnaprej izdelana zamrznjena kroglica bodisi iz svežega obritega ledu, nameščenega na vrhu papirnega stožca ali v skodelico iz stiropora. Sestavine so enake za obe vrsti: led in aromo sirupa.
Serving Size
Vrednost točke gledalcev za snežni stožec se spreminja s količino aromatičnega sirupa, dodanega ledu. En sam snežni stožec ima približno 1 skodelico obritega ledu z 3 do 4 oz. aromatičnega sirupa. Bodite pozorni na težo gledalcev iz količine sirupa, dodanega v snežni stožec. Led je brezvodna hrana.
Točke
En snežni stožec se razlikuje od 2 do 5 točk telesne mase, odvisno od znamke in količine dodanega sirupa. Vrednost točke gledalca za 1 oz. aromatičnega sirupa je 1 točka ali približno 66 kalorij, glede na Hawaiianshavedice.com. Vrednost točke v aromatizacijskem sirupu je iz ogljikovih hidratov; v snežnem stožcu ni nobenega vlakna ali maščobe.
Premisleki
Možnosti za zmanjšanje telesne teže v snežnem stožčku je mogoče zmanjšati z izbiro aromatičnega aroma brez sladkorja. To znižuje vrednost točke na 0, saj je večina brez-sladkornih sirupov manj kot 5 kalorij za 1 oz. sirupa. Slaba stran brez sirupa je, da imajo številne blagovne znamke tanko konsistenco in nežni okus.
Opozorilo
Snežni stolpi, prodani na koncesijskih stojnicah, imajo lahko več kot 4 oz. dodan aromatičen sirup, ker stojnice hitro brez sladkorja čiščijo brez merjenja. Vprašajte za polovico količine sirupa, da znižate kalorije in si oglejte tehtnice v izdelku.
