Uživanje stimulansov, kot je kofein, lahko povzroči tesnobo in občutljivost, vendar mnogi ljudje uporabljajo kofeinske izdelke za povečanje budnosti, še posebej zjutraj. Črni čaj, kava, čokolada in nekatere vrste kola vsebujejo kofein, in če vsak dan uživate te ali druge kofeinske izdelke, lahko vsebnost kofeina povzroči zasvojenost. Zaustavitev porabe kofeina lahko povzroči odtegnitvene simptome, in če veste, ali so nekateri simptomi, kot je zamegljen vid, posledica umika, vam bodo pomagali spremljati spremembe.
Vizija
Odvzem kofeina nima nobenega znanega neposrednega vpliva na vašo vizijo. Vendar pa lahko ta proces povzroči glavobole. Če imate resne glavobole, bi to lahko povzročilo nekaj zameglitve vašega vida. Če kadarkoli pride do sprememb v vidu, še posebej, če se spremembe zgodijo nenadoma, se takoj posvetujte z očesnim zdravnikom. Zamegljen vid lahko kaže na resne razmere in takojšnja ocena in zdravljenje lahko preprečita trajno izgubo vida.
Drugi simptomi
Poleg glavobolov lahko drugi simptomi odtegnitve kofeina vključujejo utrujenost, slabo koncentracijo, anksioznost, razdražljivost in anksioznost. Morda boste imeli tudi težave z želodcem, mrzlico in težo v svojih okončinah.
Vzroki
Čeprav zamegljen vid ne sme biti posledica odvzema kofeina, lahko druge spremembe povzročijo te spremembe. Če imate postopne spremembe, je to lahko posledica naravnega procesa vašega očesa, ki zahteva posodobitev v vašem receptu na očal. Druge postopne spremembe bi lahko bile posledica očesnih stanj, kot so katarakti in glavkom, pogoji, ki jih mora vaš zdravnik za oko nadzorovati ali zdraviti. Nenadne spremembe v vaši viziji bi lahko izhajale iz makularne degeneracije, diabetične retinopatije ali odmika mrežnice.
Postopek umika
Da bi se izognili hujšim odtegnitvam, postopoma zmanjšajte vnos kofeina. Morda boste želeli začeti tako, da odstranite eno porcije kave ali drugega kofeiniranega izdelka, nato pa po nekaj dneh ali tednih odpravite še eno storitev. Morda boste še vedno imeli manjše odtegnitvene simptome, vendar to postopno zmanjšanje lahko omeji resnost.
Premisleki
Pred zmanjševanjem ali prenehanjem uporabe kofeinskih izdelkov se obrnite na svojega zdravnika. Zdravnik vam lahko pomaga pri oblikovanju načrta za zmanjšanje bolezni, ki je primeren za vas in vaše zdravje, da zmanjšate simptome odtegnitve. Obvestite svojega zdravnika o vseh spremembah, ki se pojavijo, saj lahko simptomi umika posnemajo zdravstvene pogoje, ki zahtevajo zdravljenje.
