Srednješolski nogometni trenerji uporabljajo preizkušnje kot čas za oceno talenta, ki jim je na voljo za prihajajočo sezono. Skupne dejavnosti srednješolskih nogometnih preizkusov vključujejo brcanje, metanje, lovljenje, blokiranje in sprintovanje, ki se običajno izvajajo s potencialnimi igralci, oblečenimi v kratke hlače, znojenje in majice. Kot igra sami so preizkusi težki proces, s katerim se ugotovi, kdo ima, kar je potrebno za uspeh na nogometnem igrišču.
Dobrodošli v preskusih
V večini primerov se začetki srednješolskih nogometov začnejo z zbiranjem trenerjev in potencialnih igralcev, kjer se uvajajo in podrobno razložijo postopek preizkušanja. Igralci so razvrščeni v skupine, ki temeljijo na položajih, preden se ločijo na različne dele polja, da izvajajo vaje, povezane s položajem. Nekateri trenerji vas bodo ločili v skupine položajev glede na to, kaj vaš fizični videz vodi v prepričanje, da ste sposobni igrati. Vendar pa lahko nekateri trenerji zahtevajo, da navedete, kateri položaj želite igrati. V obeh primerih, ko se preizkusi postopek preizkušanja, lahko vaše spretnosti razkrijejo položaj, za katerega ste najbolj primerni.
Ocena hitrosti
Običajno srednješolski nogometni trenerji uporabljajo 40-jardino dash kot osnovni kazalnik hitrosti potencialnega igralca, ki pomaga ugotoviti, v katerem položaju lahko igrate. Drsnik s 40-jardi se izvaja bodisi sam ali proti drugemu udeležencu preizkušanja. Od tristopanskega nogometnega stava boste morali v celoti sprintovati na razdalji 40 metrov, medtem ko trener teka. Ta vrtalnik je dober pokazatelj, kako hitro lahko tekite in vaše mišične vzdržljivosti na razdalji, ki je običajno pokrita med nogometno tekmo. Značilno je, da ličarji počnejo 40-jardno pomišljaj počasneje kot drugi položaji, zato bodo trenerji včasih uporabili 10-jardno dirko, da se prepričajo, ali lahko njihovi igralci hitro pokrijejo krajše razdalje. Linemen se običajno zahteva, da pokrijejo razdalje v tem razdalji med nogometno tekmo.
Linemen Vrtalni stroji
Izobraževanje v visokih šolah običajno zahteva, da bodoči linemen izvaja udarce in blokira vaje na prevlečeni blokadi. Ti vajah zahtevajo, da iz tritočkovnega položaja eksplodirate z vašega položaja, udarite v sani in vozite nazaj za več jardov. Blokiranje sani se pojavlja v več oblikah, kot so sani z dvema, tremi in petimi črkami, ki jih za vožnjo sani uporabljajo ustrezna količina igralcev. Trenerji uporabljajo to vajo za določitev sposobnosti igralca za opravljanje osnovnih dolžnosti napadalnega ali obrambnega linijona.
Druge pozicije
Če boste poskušali narediti četverokotnik vaše srednješolske nogometne ekipe, boste dobili vso vadbo, ki vključuje metanje, tek in vzletanje žoge iz sredine. Široki kandidati za sprejem bodo pozvani, da bodo vodili poti in prejemali prelete od bodočih četrtletnikov ali trenerjev kot del svojih izkušenj s preizkusom. Tekmovalci v teku lahko pričakujejo, da bodo morali tekmovati z ovirami, kot so pnevmatike ali stožci, in sprejemati prelete skupaj s širokimi sprejemniki. Defenzivne hrbte in zaščite bodo ocenjeni z zagotavljanjem pokritosti med tekmovalnimi treningi, medtem ko bodo povratniki izvedli kombinacijo linemenov in obrambnih vadb. Usposobljenost Kickersa in igralcev bo ovrednotena s poskušanjem poljskih ciljev na različnih razdaljah in s punovanjem žoge, kolikor je mogoče.
