Ameriški nogomet, ki ga ne smete zamenjati z istoimensko igro svetovnega pokala, zahteva vrsto spretnosti, da premaknete usnjeno žogo proti nasprotnikovemu cilju in preprečite, da bi nasprotnik vstopil v vaše. Vrganje žoge skozi zrak, udarjanje z drugimi igralci na tla, vožnja okoli ali skozi nasprotne igralce in brcanje žoge stran od drugih igralcev ali med zadetki postave so glavni ukrepi, ki so bili sprejeti med nogometno tekmo.
Pass žogo
Prehod se zanaša na osnovno športno znanje metanja, ki se uporablja pri pitchingu baseballu, služi teniški krogli ali vrže kopje. Nogometaši opravljajo enaka osnovna gibanja in ustvarjajo enako osnovno kinetično verigo dogodkov, začenši s potegom tla z nogami, vrtenjem jedra, odpiranjem kolka in naprej gibanja roke, ki se konča s pronaranjem prednjega roba. Premikanje zahteva natančnost, ker lahko igralec, ki ga vržete, morda nasprotuje igralcem v bližini njega in poskuša blokirati ali prestrezati žogo. Zaradi velikosti krogle, ki je manjša od košarke, vendar je veliko večja od večine drugih športnih kroglic, je za dolge prehode potrebno znatno mišično moč.
Blokiraj svojega nasprotnika
Blokiranje je dejstvo, da vaše telo postavite med nasprotnika in enega od vaših sorodnikov, da preprečite nasprotniku, da se spoprime s svojim soigralcem. Ker žaljivi igralci ne morejo držati nasprotnika z rokami, blokiranje zahteva obvladanje tehnik, s katerimi lahko nasprotnik zdrsne mimo vas.
Catching the Ball
Predvajanje enega od položajev sprejemnika v nogometu zahteva več kot možnost, da ujame žogo. Sprejemniki se morajo izogibati nasprotnikom, ki poskušajo blokirati ali prestrezati kroglice. Lažni ali pobegnejo od nasprotnikov, da bi dobili jasno, da bi ulovili. Nekatere nogometne igre zahtevajo od sprejemnika, da teče do določenega položaja, ne da bi gledal v četrtfinale, nato pa se obrnil, ko je bila žoga vržena in ulovita. Sprejemniki morajo poskušati uloviti, če vedo, da jih bo nasprotni igralec udaril čim prej ali kmalu po ulovu.
Rushing Downfield
Rushing je dejanje tekmovanja z nogometom od začetka napadalne igre. Spretnosti, potrebne za hitenje, vključujejo možnost, da predvidijo poteze nasprotnih članov ekipe in sposobnost hitrega, lateralnega prilagajanja, da bi se izognili nasprotnim igralcem.
Punts in udarci
Po rezultatu, ekipa za točkovanje udari žogo nasprotni ekipi, da ponovno zažene igro. Če je ekipa na igrišču v slabem položaju, bi morda želela udariti žogo po igrišču in ne poskušati premakniti z žogico. V teh situacijah, kicker običajno poskuša udariti žogo daleč, ker daje žogo žogo drugi ekipi. Kickers prav tako poskuša doseči točke, ko je žogo udaril skozi niz pokončnih golov.
