Upravljanje teže

Prednosti in slabosti hidroksikuta

Pin
+1
Send
Share
Send

Hydroxycut je dodatek za zmanjšanje telesne mase, ki ga proizvaja družba MuscleTech, športna prehrana, ki prodaja beljakovine, kreatin in druge dodatke, ki se prodajajo bodibilderjem. Hidroksikut je lahko koristen, saj ponuja več sestavin, ki vam lahko pomagajo povečati dnevne porabe kalorij, vendar obstajajo potencialni neželeni učinki. Zdravilo Hydroxycut je namenjeno uporabi z zmanjšano kalorično prehrano in načrtom telesne vadbe, preden uporabite to ali katero koli drugo dopolnilo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Brez vsebnosti kalorij

Hidroksikut ne vsebuje nobenih kalorij, zaradi česar je ugodno za hujšanje. Kalorije zagotavljajo telesu energijo, zato je zmanjšanje vnosa kalorij potrebno zaradi izgube teže. Če ni ustrezne energije, bo vaše telo spalilo shranjeno energijo v vašem telesu, da bi spodbudilo vaše aktivnosti, kar ima za posledico izgubo teže. Morate ustvariti primanjkljaj v višini 3.500 kalorij, da izgubite 1 kg maščobe. Čeprav lahko nadomestki za nadomestitev obrokov in beljakovinski praški pomagajo pri izgubljanju teže, vsebujejo kalorije, zato je lahko Hydroxycut bolj primeren.

Vsebina Leucina

Hydroxycut vsebuje levcin, aminokislino, ki je lahko koristna za podporo mišične rasti in popravila. Poleg tega lahko leucin pomaga pri uravnavanju telesne teže. Študija, objavljena v izdaji časopisa "Diabetes" iz junija 2007, je pokazala, da lahko dodatek levkina spodbuja zmanjšano količino telesne maščobe in telesne mase.

Pomanjkanje popolnega razkritja sestavin

Ena od glavnih sestavin zdravila Hydroxycut je kofein, ki lahko pomaga pri zmanjševanju telesne teže, ker lahko zavre apetit, in glede na raziskavo iz oktobra 2010 izdaja "Nutrition" lahko poveča vaše dnevne porabe kalorij. Vendar oznaka Hydroxycut ne razkriva, koliko kofeina je v dodatku, le da je del sestavine 680 mg sestavine. To je lahko problematično, saj preveč kofeina lahko povzroči navzeo, omotico, visok krvni tlak in številne druge neželene učinke.

Vsebnost oleinske kisline

Ena od sestavin v Hydroxycutu je oleinska kislina, vrsta maščobne kisline, ki jo najdemo v oljčnem olju, hrano, bogato z nenasičenimi maščobami, ki naj bi pomagala pri zdravju srca. Vendar pa raziskave iz maja 2005 izdaja "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" kažejo, da lahko oleinska kislina povzroči alveolarni edem ali presežek vode v majhnih votlinah v pljučih, ki se imenujejo alveoli, kar lahko poškoduje pljuča in ogrozi vaše zdravje dihal.

Pin
+1
Send
Share
Send