Najstnica z veliko zvišano telesno temperaturo skrbi večina staršev. Značilno je, da visoka telesna temperatura kaže, da se vaše telo telesa bori z virusno ali bakterijsko okužbo. Domača pravna sredstva lahko tudi pripomorejo, da bo vaš najstnik bolj prijeten. Pomagajo pri zmanjševanju zvišane telesne temperature in ohranjanju telesnega okusa. Vendar je pomembno vedeti, kdaj je čas za zdravstveno oskrbo za visoko telesno temperaturo.
Sponge Bath
Vprašajte svojega najstnika, naj vzame mlačno gobo. Povejte ji, da gobo vode čez noge, roke in torzo, da se ohladi njeno telo, in še naprej, dokler se visoka temperatura ne zmanjša. Če vaš najstnik začne zjebati, je čas, da končate kopel. Tresenje povzroči tresenje vaših teenskih mišic in tresenje mišic povzroča vročino, kar ima za posledico višjo telesno temperaturo.
Cool oblačila
Spodbujajte najstnika, da se obleče v hladnih oblačilih. To omogoča, da toplota pobegne iz njegovega telesa in pripomore k zmanjšanju vročine. Odstranite tudi toplo udobje ali električne odeje iz ležišča vašega teen. Zamenjajte jih z lahkotno, zračno odejo. Naj bo vaša domovina udobna, vendar ne preveč ohlapna. Ne pozabite, če vaš najstnik začne zjesti, bi lahko povečal svojo vročico.
Tekočine
Spodbujajte svojega najstnice, da pije veliko tekočine, da preprečite dehidracijo. Sočica, sok, voda ali tekočina za zamenjavo elektrolitov so dobre možnosti. Tekočina za zamenjavo elektrolitov je na voljo v večini trgovin z drogami. Če vaš najstnik ne želi jesti ali piti, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pazite na znake dehidracije, ki vključujejo suh in lepljiv usta, suho kožo, omotico in zmanjšano uriniranje.
Počitek
Odmor je pomemben za znižanje vaše telesne temperature. Če je aktiven, telo ustvari vročino, zaradi česar je težje zmanjšati zvišano telesno temperaturo. Tudi njeno telo potrebuje počitek proti okužbi. Spodbudite svojega najstnika, da bi brali knjige ali igrali tiho video igrico in se izognili telesni dejavnosti.
Medicinska pozornost
Včasih je potrebna visoka vročina zdravniška pomoč. Če vaš najstnik večkrat bruha ali ima hudo bolečine v želodcu ali glavobol, ki povzroča neugodje, je čas, da poiščete pomoč od zdravnika. Tudi če ima vaš najstnica zvišano telesno temperaturo, ki traja dlje kot tri dni ali je 102 stopinj Fahrenheita ali več, se posvetujte s svojim zdravnikom.
