Hrana in pijača

Vitamini, ki pomagajo zdraviti tinitusa

Pin
+1
Send
Share
Send

Tinitus je dojemanje zvoka, če nihče ni tam, v skladu z ameriškim združenjem govornega jezika. Pogosto se kaže kot zvonjenje v ušesih, vendar lahko zveni tudi kot brenčanje, šepanje, žvižganje ali celo goli v glavi. Tinitus je simptom osnovnega stanja. Lahko se poveže z izgubo sluha, stresom, poškodbami ušesa, krvnim tlakom, tumorji in aterosklerozo, kar je zoženje arterij. Če odpravljanje vzroka ne priskrbi rezultatov ali če ne najdete osnovnega vzroka, lahko druga oblika zdravljenja zmanjša ali odpravi zvonjenje. Ena oblika zdravljenja je vitaminsko zdravljenje.

Gingko Biloba

Eden od bolj pogostih dodatkov, ki se uporabljajo za zdravljenje tinitusa, je gingko biloba, glede na kliniko Mayo. Študija, izvedena na Allgemeines Krankenhaus St. Georg iz Hamburga v Nemčiji leta 2002, je pokazala, da je zdravljenje z gingko infuzijo, ki je dajanje tekočin neposredno v krvni obtok skupaj z oralno gingko bilobo, učinkovito pri odpravljanju simptomov, povezanih s tinitusom. Oralni gingko so vzeli v 80 mg odmerkih dvakrat na dan v 12 tednih. Toda ljudje so vzeli 120 do 240 mg magnezija peroralno, brez infuzije in doživeli izboljšanje.

Cink

Cink je še en dodatek, ki lahko pomaga zdraviti tinitus, v skladu z informacijami, ki jih zagotavljajo nacionalni zdravstveni zavodi. Študija, ki jo je izvedla oddelek za otorinolaringologijo na Medicinski fakulteti Univerze St. Marianna leta 1997, je ugotovila, da tudi ljudje, ki trpijo zaradi tinitusa, prav tako nimajo cinka. Udeležencem je dobil 34 ali 68 mg cinka vsak dan dva tedna. Večina izkusi zmanjšanje simptomov tinitusa, saj so se zvišale vrednosti cinka v krvi.

Melatonin

Melatonin je hormon, ki ga proizvaja telo, vendar ga lahko najdemo tudi kot prehranski dodatek, ki se uporablja za motnje spanja. Študija, ki jo je izvedla Fundacija za raziskovanje ušes Sarasote na Floridi leta 1998, je pokazala, da lahko koristi ljudem, ki živijo s tinitusom. Udeleženci so v teku 30 dni vzeli 3 mg melatonina in ugotovili izboljšanje simptomov.

B-vitamini

Nacionalni inštituti za zdravje ponujajo B-vitamine kot drugo možno rešitev za tinitus. Študija, opravljena na Inštitutu za raziskave hrupnih tveganj leta 1993, je pokazala, da so nekateri bolniki z tinitusom tudi primanjkljaj B12. Dopolnitev prehrane s tem vitaminom je zagotovila izboljšanje stanja. Obstaja tudi nekaj anekdotskih dokazov, da tako niacin kot tiamin lahko olajša tinitus. Med 100 in 500 mg so vzeli tiamin. Niacin so jemali v odmerkih 50 mg in napredovali do 500 mg. Priporočljivo je, da o teh vitaminih B preberete o zdravljenju tinitusa z zdravnikom pred uporabo.

Pin
+1
Send
Share
Send