Divertikulitis je boleče stanje, ki je posledica vnetja v debelem črevesu. V notranjosti črevesja se majhne vreče, imenovane diverticula, lahko razdražijo, ko se v njih blato nabira. Če imate divertikulitis, se lahko pojavijo boleče krči, slabost in zvišana telesna temperatura. Za lajšanje ali preprečevanje morebitnih simptomov divertikulitisa lahko vaš zdravnik priporoča prehranjevanje s specifično prehrano. Priporočena živila lahko vključujejo sir, ki je malo vlaknin in ne sme dražiti divertikulitisa.
Napadi na blago divertikulitis
Vaš zdravnik lahko priporoči ječanje večjega števila sira med blagim napadom divertikulitisa, kjer so simptomi problematični, a ne težko boleči. To je zato, ker je sir nizka vsebnost vlaken, ki zagotavlja hranila, kot so maščobe in beljakovine. Medtem ko je vlakna običajno dobra ideja za vas, jemanje preveč med blagim napadom lahko nadalje draži simptome vašega divertikulitisa in dodaja presežne količine na blato, ki lahko draži divertikulo.
Post Surgery
Če so vaši simptomi divertikulitisa postali tako hudi, da se del svojega debelega črevesa trajno poškoduje, vam lahko zdravnik priporoči operacijo, da odstranite obolen del. Po opravljeni operaciji vam lahko zdravnik svetuje, naj sledite dieti z nizko vsebnostjo vlaken, dokler se vaše debelo črevo ne pozdravi. Ker sir vsebuje nič gramov vlaknin, lahko vaš zdravnik priporoča jesti sirov z nizko vsebnostjo maščob kot del vašega postopka predelave. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kdaj je primerno, da v vašo prehrano vključite večje količine vlaknin.
Vsakodnevna prehrana
Mlečni izdelki, kot je sir, lahko dodajo kalcij, kar je koristno za zdrave kosti in zobe, do vaše dnevne prehrane. Vendar, če niste doživeli napada divertikulitisa, boste morda radi jedli živila, ki vsebujejo vlakna, skupaj s sirom, na primer sira na polnozrnatih krekerjih ali sadju in oreščkih v skutini. Ker vlaknine pripomorejo k preprečevanju napadov divertikulitisov v prihodnosti, se sir in živila, ki vsebujejo vlakna, medsebojno dopolnjujejo in nudijo vrsto prehranskih koristi.
Laktozna intoleranca
Ljudje reagirajo različno z jedjo nekaterih živil. Če sir razbije vaš želodec, imate lahko stanje, znano kot intoleranca za laktozo. Ta pogoj je posledica pomanjkanja encima laktaze, ki je odgovoren za razgradnjo laktoze v siru in drugih mlečnih izdelkih. Preobčutljivost na laktozo lahko vzame številne iste simptome kot divertikulitis, vključno s plinom, napihnjenjem in bolečino. Vendar pa divertikulitis navadno spremlja bolečina v spodnjem levem delu trebuha, medtem ko intoleranca za laktozo ne bi smela povzročiti tega simptoma. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če sumite, da ste lahko nestrpni za laktozo.
