Če imate težave z anksioznostjo, bodisi socialna anksioznost ali splošna anksioznost, vam lahko nekateri prehranski dodatki ali zdravila na recept morda pomagajo. Dva izmed bolj priljubljenih zdravil sta prehranjevalni dodatek valerijskega korena in zdravilo Valium na recept. Preden poskušate zdraviti svojo anksioznost, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, katera je najboljša rešitev za vas.
Splošne informacije
Valium in valerijski koren spadata v dva ločena razreda zdravljenja. Valium, splošno znan kot diazepam, je recept benzodiazepin. Po mnenju Centra za raziskave zlorabe snovi na Univerzi v Marylandu so peroralni benzodiazepini med najpogosteje predpisanimi depresivnimi zdravili za anksioznost in relaksacijo mišic. Korenina Valerian je naravni dodatek za zeliščni dodatek, ki ga je mogoče kupiti brez recepta in lahko razstavlja in ponuja podobno zdravljenje kot Valium, po Colorado State University. Medicinski center University of Maryland navaja, da je Valerian že stoletja uporabljen za zdravljenje nespečnosti, tesnobe in živčnega nemira. Valium in valerijski koren naj bi vplivali na ravni GABA aminokislin v možganih, ki so povezani z zvišanjem ravni tesnobe.
Učinkovitost za zdravljenje anksioznosti / stresa
Klinični dokazi kažejo, da sta valerijski koren in valij lahko primerljiva zdravljenja z anksioznostjo in stresom. Po medicinskem centru Langone na univerzi v New Yorku v študiji iz leta 2002, objavljeni v "Journal of Phytotherapy Research", za zdravljenje splošne anksiozne motnje, valerijski koren in Valium niso pokazali nobenih statističnih razlik. Medicinski center Langone meni, da je to verjetno zaradi majhne velikosti študije, vendar so rezultati še vedno obetavni. Zeliščna zdravila na splošno niso tako učinkovita kot njihovi farmacevtski kolegi, vendar pa lahko predstavljajo alternativo ali nadomestke za blage primere upora tesnobe.
Varnost
Varnostni zadržki benzodiazapinov omogočajo, da je valerijski koren bolj primeren za Valium. Colorado State pojasnjuje, da so benzodiazapini zelo zasvoji in da se lahko znotraj tedna gradi strpnost. Korenina Valerian je med rastlinskimi snovmi, ki jih ameriška uprava za hrano in zdravila na splošno šteje za varno. Za razliko od zdravila Valium ali drugih benzodiazapinov, po zdravniškem centru Univerze v Marylandu, valerian ne povzroča odvisnosti ali odtegnitvenih simptomov, če prenehate uporabljati. Glavna skrb z valerianom je možna neželena interakcija z drugimi zdravili. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, če uporabljate zdravila za zdravljenje tesnobe, nespečnosti ali depresije ali redno pijačo alkohola.
Opozorilo
Če razmišljate o nadomestitvi valeriana za zdravilo Valium, je zelo pomembno, da govorite z zdravnikom, preden to poskusite. Prekinitev uporabe benzodiazapinov, kot je Valium, lahko povzroči odtegnitvene simptome, kot so hitri srčni utrip, slabost, bruhanje in epileptični napadi. Ne poskušajte združiti valerijevega in Valiuma za zdravljenje stresnih ali anksioznih simptomov. Uporabite oba zdravljenja ločeno in kot ste bili usmerjeni.
