Ko žile okoli anusa narastejo in postanejo vnetje, lahko to povzroči stanje, imenovano hemoroidi (imenovani tudi analni piloti). Hemoroidi so lahko znotraj rektuma, v tem primeru se imenujejo kot notranji ali pa so pod analno kožo, zaradi česar so zunanji hemoroidi. Pogoj je pogost in ga lahko povzroči napenjanje za gibanje črevesja, kronično zaprtje, kronično drisko, analni spolni odnos in nosečnost. Hemoroide so lahko občasno boleče, vendar na splošno ne predstavljajo pomembne nevarnosti za zdravje. V mnogih primerih lahko ustrezno oskrbo hitro rešimo problem.
Korak 1
Naj analni prostor čim bolj čisti, da bi pospešil zdravljenje. Uporabite toplo vodo in blago milo, da nežno sperite celotno območje po gibanju črevesja. Dab se posuši z mehko belino krpo, ki ne pušča vlaken.
2. korak
Spremenite spodnje perilo vsakič, ko ste krvaveli iz anusa zaradi hemoroidov. V analnem predelu lahko postavite zelo mehko blazinico tkiva, da se posuši in preprečite pogosto spreminjanje. Izogibajte se nositi kratke hlačke ali spodnje hlačke, saj so lahko draži. Priporočamo bombažno perilo.
3. korak
Večkrat dnevno namočite v vročo sitz kopel za lajšanje in zdravljenje analnih pilotov. Napolnite kad s toplo vodo do višine nekaj centimetrov. Ostanite v kadi 10 do 20 minut ali dokler voda ni več topla.
4. korak
Uporabite lokalno kremo za svoje analne kupe. Te hemoroide je mogoče najti brez recepta v lekarnah. Najprej preizkusite zelo majhno površino, da se prepričate, da nimate nobenih neželenih učinkov na izdelek.
5. korak
Začnite jesti prehrano, polno vlaknin, za spodbujanje mehkih črevesnih gibov. Napenjanje lahko povzroči poslabšanje hemoroida in preprečuje zdravljenje. Uživanje takšnih vlaknatih živil kot temno listnato zelenjavo, temne jagode, laneno seme, maslo in limete. Prav tako lahko uporabite dodatek iz vlaken, ki se prodaja brez recepta kot prašek za mešanje z vodo ali sokom.
6. korak
Vsak dan pijte osem do deset kozarcev vode. Porabite svojo porabo, tako da ostaneš hidriran ves dan. Dodana tekočina bo pripomogla k spodbujanju gibov mehkega črevesa, kar bo koristilo vašemu stanju.
Korak 7
Oglejte si zdravnika, če po nekaj dneh ne najdete oprostitve od vaših hemoroidov. Zdravnik bo morda lahko zdravil vaše zdravilo z aktualnimi kremami na recept ali priporočal bolj agresivno zdravljenje. Med možnimi sredstvi za hemoroide so ligation gumija, laserska terapija, skleroterapija (uporaba kemične raztopine za krčenje hemoroidov) in kirurško odstranitev.
Nasveti
- Vsak dan poskrbite za uravnavanje gibanja črevesja in izboljšanje splošnega zdravja. V analno regijo nanesite mrzlico za lajšanje žarjenja in srbenje simptomov hemoroidov. Vzemite ibuprofen ali acetaminophen do dolgotrajne bolečine iz analnih pilotov.
Opozorila
- Ne zamujajte, da greste v stranišče, če imate željo po gibanju črevesja, ker lahko to poslabša hemoroide.
