Številna zelišča lahko znižajo srčni utrip. Po podatkih Ameriškega združenja za srce ali AHA je povprečni srčni utrip srca - število srčnega utripa na minuto, ko ste v mirovanju, od 60 do 80 utripov na minuto. Če je vaš srčni utrip povišan, lahko upoštevate naravni pristop pri zdravljenju tega stanja. Preden vzamete zelišča, da boste znižali srčni utrip, se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih neželenih učinkih in pravilnem odmerku.
Motherwort
Motherwort je trava, ki bi lahko bila koristna za zniževanje srčnega utripa. V skladu z zdravstvenim sistemom Univerze v Michiganu je materinstvo, znano tudi kot Leonurus cardiaca, rojeno v osrednji Evraziji, zdaj pa raste v vseh zmernih območjih sveta. Materinski list je član družine meta. Zračni deli rastline - listi in cvetovi - se uporabljajo medicinsko. V tradicionalni kitajski medicini se uporabljajo tudi semena. Dr. Sharol Tilgner, zdravnik za zdravje in zdravje knjige "Naravna medicina iz srca zemlje", navaja, da je maternica varilna, antispazmodična, nervna in emmenagogna ali menstruacijska stimulantka. Materinska prasica obravnava številne zdravstvene razmere, vendar je lahko še posebej učinkovita za palpitacije živčnega srca, povišan srčni utrip in visok krvni tlak zaradi stresa. Preden vzamete maternico, da zmanjšate srčni utrip, se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih neželenih učinkih in pravilnem odmerku.
Hawthorne
Hawthorne je trava, ki je lahko koristna za zniževanje srčnega utripa. Hawthorne je poševen, cvetni grm ali majhno drevo, ki pripada družini roza. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ali NCCAM navaja, da se zdravilo hawthorne, znan tudi pod imenom Crataegus laevigata, uporablja že od 1. stoletja za zdravljenje kardiovaskularnih težav. Gobor je rojen v severni Evropi, zdaj pa raste po vsem svetu. Po mnenju Tilgnerja je hawthorne diuretik, adstrigentni, antioksidantni, kardiotonski in kardioprotektivni. Hawthorne je adaptogen - snov, ki pomaga ohraniti ustrezno ravnovesje - za obtočil in se uporablja za zdravljenje številnih težave z ožiljem, vključno s hitro srčni utrip, srčno popuščanje, visok krvni pritisk in bolezni koronarnih arterij. Preden vzamete zdravilo hawthorne, da zmanjšate srčni utrip, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih zapletih in pravilnem odmerku.
Valerian
Valerian je trava, ki je lahko učinkovita za zniževanje srčnega utripa. Glede na University of Maryland Medical Center, ali UMMC, baldrijana, znan tudi kot Valeriana officinalis, je bila uporabljena za stoletja za zdravljenje številne zdravstvene težave, vključno nespečnost, anksioznost, živčni nemir, želodčne krče in nekaterimi boleznimi srca in ožilja. Valerian je trajnica, ki je rojena v Evropi in raste do višine 2 čevljev. Koren rastline se uporablja medicinsko, UMMC states. Po Tilgner, baldrijana je pomirjevalo, sproščujoče nervine, krče, protikonvulzivnih in hipotenzivna. Valerian lahko učinkoviti za živčni draženje, živčni palpitacije, povišan srčni utrip in kardiovaskularnih aritmij ali nepravilno bitje srca. Preden jemljete valerij, da znižate srčni utrip, se pogovorite s svojim zdravnikom o možnih neželenih učinkih in pravilnem odmerku.
