Glucophage ali metformin je peroralni sladkorni bolnik, ki se uporablja za uravnavanje ravni krvnega sladkorja, navaja Drugs.com. Glukofagi se lahko uporablja z drugimi peroralnimi zdravili ali insulinom za nadzor sladkorne bolezni. Pogosti neželeni učinki glukofage vključujejo zgago, kovinski okus v ustih, plazu in trebuhu. Vendar ima glucophage ugodne neželene učinke pri bolnikih s prekomerno telesno težo ali debelosti, kar vključuje zmanjšanje apetita in izgubo teže, opozarja MayoClinic.com. Za maksimalno izgubo teže je potrebna redna uporaba metformina in upoštevanje programa prehrane in vadbe.
Korak 1
Načrtujte sestanek s svojim zdravnikom, da preverite ravni krvnega sladkorja, da ugotovite, ali imate sladkorno bolezen. Če že veste, da imate sladkorno bolezen, se vrnite na redne sestre za spremljanje, da boste preverili ravni krvnega sladkorja. Vprašajte svojega zdravnika, če je glucophage primeren diabetes zdravilo za vas.
2. korak
Vzemite glukofag, kot vam je predpisal zdravnik. Če ste pozabili vzeti odmerek, morate vzeti odmerek takoj, ko se spomnite, razen če je čas za vaš naslednji odmerek. V tem primeru ne podvojite zdravila.
3. korak
Spreminjanje prehranjevalnih navad za izgubo teže z uporabo glukofage. Morate zmanjšati svojo velikost obroka in jesti zdravo, nizko kalorično hrano. Izogibajte se hitri prehrani, bonboni in sladkim pijačam. V svojo prehrano vključite več sadja, zelenjave, pšenice, stročnice in pusto meso, perutnino in ribe. Preverite svojo telesno težo vsak dan in se prepričajte, ali ste izgubili težo.
4. korak
Začnite program vadbe po odobritvi zdravnika za začetek. Redna telesna vadba opeče dodatne kalorije, ki bodo med jemanjem glukofage pomagale pri hujšanju. Pri vadbi in jemanju metformina morate biti seznanjeni z vrednostmi krvnega sladkorja. Metformin lahko prenizko raven sladkorja v krvi, še posebej, če se udeležite intenzivnega vadbe. Zato vedno nosite tablete z glukozo ali sladkarije pri vadbi, če začnete počutiti omotico, omotico ali utrujenost. Preverite svoj sladkor v krvi čim prej. Pokličite 911, če se po uporabi tablet glukoze ne počutite bolje.
Nasveti
- Nikoli ne prenehajte uporabljati zdravil za sladkorno bolezen, ne da bi zdravnik vedel.
