Verjetno ne boste našli Special K shakes v trgovini z zdravo hrano; vendar jih lahko nadomeščate z višjo kalorično hrano, vam lahko pomagajo doseči zdravo težo, kar lahko zmanjša tveganje za bolezni, povezane z debelostjo, kot so bolezni srca in sladkorne bolezni. To je dejal, da ti vrečki dodajo sladkor in umetne sestavine, in lahko dobite enako povečanje telesne mase iz prehrane naravnih, nizko kaloričnih živil.
Prehrana Pregled
Posebni proteinski proteini K so večinoma vodni in izolirani proteini, skupaj z različnimi vrstami sladkorja, umetnimi sladili, naravnimi in umetnimi aromami, zgoščevalnimi sredstvi ter dodanimi vitamini in minerali. Večina Američanov že dobi več kot priporočeno količino beljakovin v običajnih dietah, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Po podatkih Oregonske državne univerze izboljšate celotno prehrano iz nerafiniranih virov hrane, kot so sveže sadje in zelenjava, ki vsebujejo širšo paleto hranilnih snovi, ki jih nato predelamo, in obogateni izdelki, kot so ti.
