Šport in fitnes

Kako začeti v Amateur Boxing

Pin
+1
Send
Share
Send

Amaterski boks je razdeljen na štiri teže razrede - pero, lahka, srednje težka in težka. Z izjemo težke mase, ki nima meje, ima vsak razred teže meja. Določite razred, v katerega se zdaj prilegajo, ali se želite prilegati, nato pa se premaknite naprej z usposabljanjem, da se pripravite na dogodek boksa.

Korak 1

Poiščite boksarno. Razlika med običajno telovadnico in boksarsko telovadnico je, da bo boksarska dvorana zagotovila osebju, trenerje, partnerje za sparing in sredstva za usposabljanje, ki jih morate postati kompetentni amaterski boksar. Redni telovadnice lahko nudijo boks podobne razrede, vendar so splošni udeleženci v teh razredih gimnastične podgane in fitnesi navdušenci, ne pa usposabljanje za boj. Poleg tega boksarski podobni razredi, kot je kardio kibo, ne smejo vključevati dejanskega stika s partnerskimi napravami ali napravami za treniranje boksa, kot je vreča za prebijanje.

2. korak

Najdi trenerja. Trener boksa vas bo naučil ustreznih tehnik za hitrost, držite rokavice, medtem ko sparate in opazujete, da ste zadeli vrečo za prebijanje in svetovali, kako izboljšati svojo obliko. Prav tako lahko zagotovi učinkovito vadbo in svetovanje o prehrani. Pogovorite se z lastnikom boksarske telovadnice in ugotovite, ali ve za kakšne ugledne boksarske trenerje.

3. korak

Get your amateur boks licenco. Najprej boste morali prenesti fizično. Govorite s svojim boksarskim trenerjem ali lastniki boksarske telovadnice, da ugotovite, ali poznajo zdravnike, ki posebej izvajajo amaterske boksarske fiziole. Ko prenesete fizično, pridobite podpisano kopijo fizičnega obrazca, nato prenesite in izpolnite aplikacijo USA Boxing. Če ste mlajši od 18 let, morate prijavo podpisati starš ali skrbnik. Pošljete svojo oddano amatersko prijavo boksa, podpisano fizično obliko, dve fotografiji s potnim listom, izvirnik ali notarizirano kopijo vašega rojstnega certifikata in registracijo vašemu lokalnemu odboru za boks.

4. korak

Prijavite se za svoj prvi dogodek. Ko ste ustrezno usposobljeni in se pripravite na boks, vas bo trener izgovoril, da se boste udeležili in se borili na amaterskem boksarskem dogodku. Vaša teža določa razred, v katerem boste začeli svojo amatersko boksarsko kariero. Amaterski boksarski dogodki so lokalni in nacionalni, številni pa so vrhunski na prvenstvih.

Pin
+1
Send
Share
Send