"Ko postanem starejši, izgubim lase / veliko let od zdaj." Verjetno si si mislil, da so moški v vašem življenju - ne sami - ko pevaš to pesem Beatlesa. Toda mnoga starša ženska ugotovi, da njena ličila in odtok ohranjajo več tistega, kar je bilo nekoč debela, zdrava glava las. Tvoja lasna linija se lahko celo nekoliko odmakne. Ženske vzorce plešavost lahko vpliva na 16 odstotkov žensk, mlajših od 50 let, in kar 30 do 40 odstotkov od teh 70 in starejših. Menopavza je lahko prispevek, vendar si lahko prizadevate preprečiti izpadanje las.
Lasje danes, Gone Jutri?
Lasje običajno rastejo, počivajo in nato padejo ven. Poškodba las se pojavi, ko se ne poraste nazaj. Menopavza prinaša zmanjšanje ženskih hormonov estrogena in progesterona ter povečanje moškega hormona androgen. Ta premik v hormonih lahko povzroči zaprtje lasnih mešičkov in tanjšanje las. Kot pri moškem izpadu las, igra vlogo tudi genetika. Hormonsko nadomestno zdravljenje včasih dejansko povečuje izgubo las, namesto da pomaga.
Stresni faktor
Ker lahko hormonske spremembe med menopavzo vplivajo na izpadanje las in tudi včasih povzročajo stres, kar je lahko sprožilo izpadanje las, lahko pride do dvojnega blata. Stres "mobilizira steroidni hormonski odziv na celotnem telesu in lokalno na ciljni folikel las", ki povzroča izpadanje las za nekaj tednov ali mesecev, pravi dermatolog Wilma F. Bergfeld v članku v New York TImesu. Povezava ni dobro razumljena, vendar pa se potrudite, da zmanjšate stres - zdrav način življenja lahko pomaga pri stresu in številnih simptomih menopavze.
Ravnaj previdno
Preveč nego las - barvanje, permisivanje, sproščanje, osvetljevanje, sušenje s pihanjem - lahko poškoduje lase, zato je manj. Kaj vam morda ne škodi kratkoročno, bi se lahko nadoknadilo z vami o času, ko boste dosegli srednjo življenjsko dobo in menopavzo, pravi strokovnjak za medicino Ronald Hoffman v "Inteligentni medicini". Tudi lasje v ponev, ki se ponavljajo v preteklih letih, so lahko negotove do zdravja las. Klorov iz kopanja in preveč sonca lahko tudi poškoduje vaše ključavnice. Pokrijte s plavalnim pokrovom ali klobukom, preden udarite na plažo ali bazen, uporabite zaščitni balzam.
Čas za intervencijo?
Znanstveniki še vedno preučujejo številne dejavnike, ki so vpleteni v izgubo las, moških in žensk, če pa vas skrbi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nizka ščitnica, avtoimunski pogoji ali drugi dejavniki bi lahko bili na delovnem mestu. Možna je nadomestitev hormonskih zdravil ali zdravil na recept, ki se uporabljajo pri moškosti, kot so minoxidil ali Rogaine.
