Težave v odnosih s tistimi, ki so vam všeč, se lahko precej poskušajo. Lahko povzročijo zmedo, čustveno razburjenje in vprašanja glede prihodnosti odnosa. V nekaterih primerih lahko te težave prispevajo k razvoju depresije ali depresivne epizode. Čeprav nekatere dinamike razmerja vplivajo na pogostost depresije, niso povezani neločljivo povezani, pravi dr. Fredric Neuman v članku za "Psihologijo danes" z naslovom "Ali lahko nesrečni dogodki povzročijo depresijo?"
Vloga biologije
Vsakodnevni stresorji, kot je konflikt z ljubljenim, lahko sproži obdobja depresije neodvisno od drugih dejavnikov, ki prispevajo k temu. V nekaterih primerih pa lahko turbulenca v odnosih deluje v povezavi z biološkimi težavami, ki nekaterim ljudem povzročajo depresijo. Velika depresija se lahko ponovi skozi celo življenjsko dobo in se včasih učinkovito obvladuje z zdravili, navaja Dr. Neuman. Drug članek za "Psihologijo danes" z naslovom "Kaj povzroča depresijo?" ki ga je napisal klinični psiholog Michael Yapko, navaja, da biologija resnično igra vlogo pri povzročanju depresije skozi "genetske in nevrokemične dejavnike". Torej, načini, da razmerja prispevajo k depresiji, se lahko razlikujejo glede na biologijo.
Vloga stresa
Obstaja tudi povezava med stresom in depresijo. Stres odnosa konflikta ali žalosti, ki je posledica izgube razmerja, potem je lahko vzrok dejavnika depresije, če je vztrajen, v skladu s študijo PLOS ONE "Družbeni odnosi in depresija: desetletno spremljanje nacionalnega Reprezentativna študija "Alana R. Tea, HwaJung Choi in Marcie Valenstein. Če ste v resnem, dolgoročnem odnosu z zlorabo partnerja, na primer, ste v nevarnosti za razvoj depresije. Če večino časa posvetite skrbi za vašo mrtvo mamo, ki jo obožujete, ste morda v nevarnosti.
Družina porekla
Odnosi v družini izvora so lahko tudi prispevki depresije. Poleg tega, da je biološko občutljiv za to ali ogrožen zaradi velikega stresa v vašem življenju, ste se morda naučili, da odrašča. Če so bili vaši starši dosledno kritični do vaše inteligence, atletike in videza, ste lahko bili na primer trenirali v depresiji. Še več, če vas nikoli ni bilo naučiti, kako reševati težave ali posredno komunicirati z drugimi, boste morda postali depresivni zaradi velike nesposobnosti za to v odrasli dobi.
Romantični odnosi
Študija PLOS ONE je tudi ugotovila, da so negativni odnosi na splošno nezdravi dejavniki stresa in depresije. To je morda še posebej resnično glede na intenzivnost nekaterih romantičnih odnosov. To tveganje, da se zavrne čustveno ali spolno, ustvarja drugačno dinamiko od tistih, ki jih najdemo v drugih razmerjih. Ljudje v dolgotrajnih, privrženih odnosih se ponavadi identificirajo v razmerju med seboj - kot polovico partnerstva. Izguba takega razmerja po tem, ko se vlaga v čas, energija in občutek, lahko uničijo občutek sebe in ohranjajo depresijo.
