Jahanje koles je odličen način, da dobite nekaj vaje. Jahanje kolesa zmanjšuje tudi obremenitev vašega telesa, saj lahko teče kolena in gležnje, kar lahko privede do zapletov kasneje v življenju. Če vozite s kolesom, ki ima sistem vzmetenja, je pomembno, da se vzmetenje nastavi na ustrezne ravni, odvisno od vaše težo in vrste vožnje s kolesi, ki ga načrtujete.
Prilagajanje kolesarskih udarcev
Korak 1
Preden ga prilagodite, določite "sag" sistema vzmetenja vašega kolesa. Vdolbina je, koliko se bo suspenzija spustila s teže.
2. korak
Prijatelj vas drži ali naslonite na steno in sedite na kolesu, ne da bi se dotaknili tal. Vaš pepel bi moral biti približno četrtina popolne "potovanja" vzmetenja ali kako daleč se opusti.
3. korak
Prilagodite vzmetenje, da se prepričajte, da je sag pravilen. Če želite to narediti, zasukite gumbe na vrhu vzmetenja v smeri urinega kazalca, da zategnete, da zmanjšate razliko in v nasprotni smeri urinega kazalca, da se sprostite, da povečate brušenje.
4. korak
Prilagodite dušenje vaše vzmetenja. Damping se nanaša na hitrost, po kateri se bo vzmetenje vašega kolesa zavrtelo nazaj po stisnjenju. Kontrolniki so običajno nameščeni na dnu sistema vzmetenja.
5. korak
Preizkusite ga na poti, da vidite, kako se počutite glede tega. Preizkusite spremenjeno vzmetenje kolesa. Vozite se po nekaj udarcih ali pločniku in ocenite udobje, v katerem se vaše kolo zaskočijo in spuščajo. Poskusite prilagoditi z enim klikom, dokler ne dosežete rezultatov, ki jih iščete.
Nasveti
- Vse kolesne suspenzije niso enake. Obstajajo preprosti vzmetni sistemi, ki redko imajo dušilne nastavke, in zapleteni so tisti, ki uporabljajo olje in zrak, ki bi lahko potrebovali bolj zapletene ukrepe za prilagajanje njihovih viskoznosti. Oglejte si priročnik vašega kolesa ali preverite svoj model na spletu, da ugotovite, kakšen sistem imate in kako ga ustrezno prilagajati.
Opozorila
- Ne pozabite, da je kolesarjenje lahko nevaren šport, ne glede na to, ali ga peljete po naravni poti ali prometni cesti. Vedno si zapomnite, da nosite ustrezno varnostno opremo za zaščito pred poškodbami.
