Monster Energijske pijače so polne številnih sestavin, ki obetajo večjo vzdržljivost, ustvarijo trajno energijo in izboljšajo koncentracijo. Učinki pijače se bodo razlikovali od osebe do osebe. Eno lahko vsebuje dve obroki in porabi celotno pločevinko lahko škodljivo vpliva na vaše telo, zato omejite porabo Monster Energy pijač in se zavedajte velikosti serviranja. Nadaljujte z zdravnikom, če menite, da imate negativne neželene učinke.
Povišan krvni tlak
Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, ogroža vaše telo za številne dodatne bolezni. Ob visoki krvni tlak lahko utrdi vaše arterije, napeti ledvice in povzroči trajno poškodbo srca. Informacije, ki jih je posredovala Univerza v Kaliforniji, navajajo, da lahko vnosi več kot 100 mg kofeina na dan povečajo tveganje za hipertenzijo. Monster Energijske pijače vsebujejo približno 80 mg kofeina na porcijo ali 160 mg na plenico. Hude neželene učinke se lahko pojavijo, ko v enem dnevu porabite 400 mg kofeina.
Nežnost
Visoka vsebnost sladkorja in kofeina v energijskih pijačah Monster vam lahko oskrbi ure in povzroči izgubo spanja. Medline Plus poroča, da kofein hitro absorbira vaše telo in porazdeli skozi krvni obtok. Od takrat naprej hitro dostopa do vaših možganov. To lahko povzroči, da kofein učinkuje več ur po tem, ko ga pijete. Monster vsebuje tudi dodatne sestavine, kot so karnitin, guarana, ginseng in tavrin. Verjamemo, da vsaka od teh sestavin poveča vašo energijo, ki vam lahko pred spanjem povzroči motnje. Po kosilu ne porabite energijskih pijač Monster, da bi se izognili zapletom pri zaspanju.
Aritmija
Visoka vsebnost kofeina v energijskih pijačah Monster lahko povzroči tudi aritmijo v telesu. Aritmija se pojavi, ko počutite flutter v prsih ali hitro srčni utrip. Pri zdravih odraslih morajo biti ti simptomi začasni in sami izginiti. Morda boste imeli tudi bolečine v prsih, nemir, omotico ali kratko sapo, kot poroča MayoClinic.com.
Povečana urina
Prekomerna poraba kofeina lahko pospeši tudi prebavni trakt, ki lahko povzroči pogostejše uriniranje. Ne le, da je to neprijetno, ampak lahko tudi hitro postane dehidrirano. Univerza v Kaliforniji pripisuje povečano uriniranje s porabo kofeina večjo od 400 mg na dan. Če iščete energijo, boljšo koncentracijo ali večjo vzdržljivost iz energijskih pijač Monster Energy, pijete tudi vodo, da se izognete dehidraciji.
