Verjetno veste, da so korenje prehrambene elektrarne, napolnjene z antioksidanti, minerali in vitamini A in C. Zdravstvene prednosti korenja niso omejene na vašo prehrano. Lahko uporabite sok in celulozo te korenine zelenjave, da ustvarite naravne, domače maske za obraz, ki bodo pustile vašo kožo lesketajočo, pomagale zaceliti mozolje in ranice, pljuskati celice kože za mlajši videz in upocasnile znake staranja, ki jih povzrocajo prosti radikali in okoljske škode.
Korenčkov sok in Mash
Lahko kupite sok korenja in pire, žareče korenje v zdravstvenih trgovinah in številnih supermarketih, vendar ni težko narediti svoje. Za sok korenja potrebujete sokovnik ali predelovalec hrane. Krma operejo, olupljene korenje v koš in zberemo nastalega soka v čisto steklo ali kozarec. Za pire korenje jih peel, nato pa jih pare nad vrelo vodo za pet do deset minut, dokler so mehke. Uporabite vilice, da zmešate korenje na kremasto konsistenco. Sok korenja in sesekljajte v hladilniku, kjer bodo ostali v dobrem stanju več dni (glejte Referenco 1).
Za suho kožo
Koža, ki je suha in tesna, se počuti srbečo in stara vaš videz. Korenje, v kombinaciji z drugimi naravnimi hidratorji, koži prinese vlažno vlago, tako da je udobno, žareče in zdravo videti. Z naravnostmi priporočamo naslednjo masko, da vrne sijaj do dolgotrajne kože. Zmešajte eno četrtino skodelice korenčkov, eno čajno žličko svežega limoninega soka, dve žlici medu in eno čajno žličko oljčnega olja. Gladi mešanico na čist, suh obraz in se sprostite 30 minut. Masko sperite s toplo vodo in posušite (glej skico 1). Vaša koža bo gladka in žareča.
Za rdečo kožo
Če so zdravila brez recepta ali druge dražilne snovi zapustili kožo, poskusite z naravnim zdravljenjem. Naravne lepote nakazujejo pomirjujočo masko, ki je skoraj dovolj dobra za jesti. Kombiniramo eno kuhanega, pire korenčka z enim kuhanim, pire krompirjem in dodamo žlico zmlete ovsene kaše. Naj se maska ohladi na sobno temperaturo, nato jo razprostrite preko obraza. Sprostite se pol ure, medtem ko mešanica utrdi vašo kožo in pomaga lajšati rdečico, nato pa masko izpraznite s toplo vodo (glejte Referenco 1).
Za zrelo kožo
Leto sonca, kajenje in izpostavljenost onesnaženemu zraku se odrežejo na vašo kožo. Če vaša koža kaže znake staranja, kot so drobne črte, izguba elastičnosti, utopljenost ali suhi madeži ali kosmiči, lahko korenčka maska pomaga obnoviti mlajši videz. Dr Oz priporoča poceni in preprosto masko za obnovo in zaostritev staranja kože. Zmešajte tri jajčne belce s tremi žlici korenčkovega soka. Uporabite bombažno kroglico, da se mešanica nanese na obraz, da se izognete ušesom in očesom. Ne jejte nobene mešanice ali ga lizite od ustnic. Sprostite se 15 minut, preden sperete masko s toplo vodo. Vaša koža bo videti bolj zdravo, osvežena in obnovljena (glejte Referenco 2).
