Bolezni

Najboljši dodatki za nizko ščitnico

Pin
+1
Send
Share
Send

Ščitnična žleza sintetizira in izloča hormone, ki so med drugim odgovorni za uravnavanje proizvodnje energije, hitrosti presnove in telesne toplote. Tako ljudje z nizko ravnijo ščitničnega hormona pogosto doživljajo utrujenost, povečanje telesne mase, hladno intoleranco in različne druge simptome. Prva linija zdravljenja kliničnega hipotiroidizma je levotiroksin, sintetična različica neaktivnega ščitničnega hormona. Pri ljudeh z nizko funkcijo ščitnice, ki ne učinkujejo učinkovito na aktivni ščitnični hormon, lahko jemanje levothyroxina izboljša nekatere, vendar ne vse, simptome. Številni dodatki so lahko koristni za podporo delovanja ščitnice, tako pri tistih, ki jemljejo zdravila, kot tudi pri tistih, ki iščejo alternative.

Vitamini

Vitamini B, zlasti riboflavin, niacin in piridoksin (B6), so pomembni za uravnavanje endokrinega sistema, na splošno in za proizvodnjo ščitničnega hormona. Formula B kompleksa, ki zagotavlja 25 do 50 mg vsakega od glavnih vitaminov B, je koristna za tiste s hipotiroidizmom. Vitamini A, C in E so potrebni tudi za izdelavo ščitničnih hormonov; nekdo z nizko funkcijo ščitnice lahko koristi visokokakovostni antioksidacijski dodatek, ki vsebuje te tri vitamine.

Minerali

Jod je ključna sestavina aktivnih in neaktivnih ščitničnih hormonov; V resnici so imena ščitničnih hormonov odvisna od števila molekul joda, ki so pritrjeni na bazi tirozina. Zato ljudje s hipotiroidizmom uživajo dodatke za jod, če usposobljeni strokovnjak ugotovi, da so pomanjkljivi. Selen je pomemben tudi za zdravo delovanje ščitnice. V izdaji "Endokrinološki pregled" iz decembra 2005 so raziskovalci pregledali vlogo selena pri zdravju ščitnice in ugotovili, da ima selen vsebujoče beljakovine pomembno vlogo antioksidanta v ščitnici.

Amino kisline

Kot sestavni del ščitničnih hormonov je lahko tirozin koristen dodatek za ljudi z nizko simptomi ščitnice. Tirozin lahko stimulira delovanje ščitnice, vendar je treba s to aminokislino ustrezno nadzorovati - po možnosti pod nadzorom usposobljenega zdravnika. Tisti, ki zavirajo zaviralce monoaminooksidaze (MAO), se morajo izogibati tirozinu, saj lahko povzroči nenaden in nevaren dvig krvnega tlaka.

Zelišča in gland

Sibirski ginsen lahko pomaga ublažiti enega najpogostejših simptomov šibke ščitnice, utrujenosti. Priporočeni začetni odmerek je od 100 do 200 mg sibirskega izvlečka ginsenga dvakrat na dan, pred zajtrkom in pred kosilom. Dodatek z ginsengom ni priporočljiv pozneje, ker lahko povzroči težave pri spanju. Tudi za ljudi z nizko funkcijo ščitnice, ki nimajo avtoimunske komponente, lahko tiroidni glandularni ekstrakt podpira funkcijo ščitnice; nekateri imajo celo koristi od dodajanja hipotalamusa in / ali hipofiznih glandularnih ekstraktov.

Pin
+1
Send
Share
Send