Mastni čips in pomfrit ne delajo vašega telesa nobenih uslug. Surovi, navadni krompir, pa lahko obrišete črne glave in vam darujejo sijočo kožo. Za čiščenje aken ne potrebujete fancy salona - krompirjeva maska dobi delo, ko kožo napolnite z vitamini in minerali. Če raje ne rahljate obraza s krompirjem, poskusite piti zelenjavo namesto tega. Mešajte krompir z nekaj paradižniki in baziliko za sok, ki očisti od znotraj navzven.
Maska je gor
Korak 1
Z velikim nožem odrežite en velik surov krompir v majhne koščke.
2. korak
S krompirjevim kosom tečejo večje količine celuloze. Krompirjevo kašo prenesite v veliko skledo.
3. korak
Na polovico rezinte srednje velik čebulo. Odrežite eno polovico čebule in prenesite kašo v skledo.
4. korak
Zmešajte čebulo in krompirjevo celulozo skupaj z vilico ali žlico.
5. korak
Na kožo, ki jo želite zdraviti, nanesite kos čistih gaz. Zelenjavno celulozno gazirano meso nad gazo.
6. korak
Pustite, da se maska nastavi približno 10 minut, nato dobro sperite z mlačno vodo. Raztrgajte kožo s čisto brisačo.
Pijte dol
Korak 1
Operite 1 kilogram krompirja in 1 funt paradižnika, dobro pod tekočo vodo, da odstranite umazanijo.
2. korak
Zelenjavo razrežite v majhne koščke, nato jih položite v mešalnik.
3. korak
V blender dodajte šest listov bazilov. Če želite, dodajte ščepec peteršilja za okus.
4. korak
Sestavine zmešajte skupaj z majhno hitrostjo, dokler se gladke ne segrejejo.
5. korak
Pijte zelenjavni sok. Ostanke shranjujte v pokritem vsebniku v hladilniku. Sok mora ostati svež nekaj dni.
Stvari, ki jih potrebujete
- Krompir
- Nož
- Grater
- Velika posoda
- Čebula
- Vilice ali žlico
- Gaza
- Paradižnik
- Blender
- Basil
- Peteršilj (neobvezno)
Nasveti
- Drugo sadje in zelenjava lahko zdravijo tudi akne. Na primer, poskusite izdelati masko z jagodami, bogato z antioksidanti. Puree štiri ali pet borovnic z dvema srednjima jagodama v mešalniku ali predelovalcu hrane, nato pa zmešajte pasto na mastno kožo. Tudi čistega špinača in jabolčnika.
