Rectus abdominis mišice poteka navpično po sredini trebuha. Diastasis recti je pogoj, v katerem se mišice ločujejo na desno in levo stran trebuha. Pogostost se pojavlja pri nosečnicah in novorojenčkih. Diastasis recti se zdi kot greben, ki teče od dna dojke do mornariške površine in izstopa, ko napne mišice. Čeprav se stanje sčasoma odpravi, obstajajo nekatere možnosti zdravljenja.
Čas
Nosečnice, ki doživljajo diastazni rektus, običajno ne potrebujejo zdravljenja za razrešitev stanja. Dojenčkom, ki so rojeni s tem zdravilom, tudi niso potrebni nobeni tretmaji. Večina dojenčkov z diastazo recti nima težav s mišično abnormalnostjo in kot otrok raste, se ločene mišice ponovno pridružijo, v skladu s Medical University University Maryland.
Popravljanje kile
Včasih se del črevesnega tkiva pasti v prostor med mišicami. To se imenuje kila. Krivo se lahko vidi pod kožo, še posebej s pritiskom na njo, kot je kašljanje ali napenjanje. Kila lahko zadavijo ali postanejo ujeta in povzročijo pordelost na koži, bolečine, slabost in bruhanje. Glede na zdravilo Medline Plus je potrebna hitra kirurgija.
Operacija
Čeprav pogoj ne zahteva kirurškega posega, nekateri kirurgi izberejo zaprtje ločitve med opravljanjem abdominoplastike, imenovane tudi podganje trebuha. Kirurg uporablja šivanje, da skupaj levo in desno stran trebušnih mišic.
Vaja
Posamezniki z diastazo recti lahko izvajajo vaje, ki pomagajo zmanjšati ločevanje med mišicami. Redno sedenje lahko poveča pritisk na mišice in poslabša stanje. Za lajšanje mišic skupaj posamezniki ležijo na hrbtu, pri čemer so noge ravne na tleh in upognjene kolene. Po položitvi roke na trebuh s prstom, ki kaže proti spodnjemu telesu, izdihni in dvignite glavo s tal. Prsti pritiskajo navzdol v trebuh, da pomagajo potisniti mišice skupaj. Vadbo ponavljamo vsak dan, dokler se ločitev ne zmanjša.
