Triphala je ajurvedska rastlinska trava, ki se že več sto let uporablja za čiščenje telesa. Ta dodatek v prahu ima podobno skladnost z dodatki k prehrani, vendar se v Ayurvedi šteje za učinkovit za vse tri vrste ali vrste telesa. Triphala se na splošno šteje za varen rastlinski pripravek, vendar lahko povzroči nekaj manjših neželenih učinkov, podobnih tistim, ki jih povzročajo živila z visoko vsebnostjo vlaknin ali dodatki, kot so trda blata, plin in napihnjenost. Tudi nosečnice ne smejo uporabljati.
Loose Stools
Eden možni neželeni učinek zdravila Triphala je nezavesten blato. Ker mešanica stimulira črevesne stene in deluje kot odvajalo, je mehko blato običajno pri jemanju zdravila. Ta učinek je lahko večji za nekatere kot za druge, in glede na Memorial Sloan-Kettering Center za rak lahko povzroči diarejo podobne simptome. Če se pojavijo, je treba zdravilo Triphala takoj prekiniti. Če se ponovno uvede pozneje, ga je treba uvesti v manjših odmerkih.
Plin in napihnjenost
Drug možen neželeni učinek zdravila Triphala je plin in napihnjenost. Sadna mešanica je visoka z vlakninami, ki se ne prebavi v prebavnem traktu. Vendar pa se bakterije, najdene v debelem črevesu, prehranjujejo z vlakninami, in glede na gastroenterolog Jackson Siegelbaum te bakterije proizvajajo plin. Podobno kot ohlapna blata, če pride do plina in napenjanja v ekstremnih razmerah, je treba porabiti manjše odmerke zdravila Triphala ali pa je treba zdravilo prekiniti.
Izogibajte se med nosečnostjo
Zdravila Triphala se med nosečnostjo ne sme uporabljati. Kot pri mnogih dopolnilih ni bilo zadostnih testiranj, ki bi dokazali, da je varno med nosečnostjo. Tudi po mnenju Ayurveda za vas je zdravilo Triphala "energija navzdol", ki lahko spodbudi spontani splav.
