Upravljanje teže

Kakšne so nevarnosti nenadne izgube teže pri starejših?

Pin
+1
Send
Share
Send

Nenadna nenamerna izguba teže pri starejših lahko pomeni številne osnovne zdravstvene težave. V svojem članku Ocenjevanje in zdravljenje nenamerne izgube telesne teže pri starejših je zdravnik Grace Brooke Huffman opozoril, da so starejši bolniki, ki izgubijo težo nenadoma, izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj drugih pogojev. Zmanjšana mobilnost, zdravila, stanje duha in finančne težave lahko prispevajo k nenadni izgubi teže.

Pomembnost

Depresija je eden od vodilnih vzrokov za nenamerno izgubo teže pri starejših. Po MedlinePlusu je težko prepoznati depresijo pri starejših. Psihično stanje je lahko neposredno posledica zdravil ali drugih bolezni ali pa je lahko posledica občutkov neuporabnosti in strahu pred smrtjo. Pomanjkanje socialne interakcije, osamljenosti in nezmožnosti sodelovanja v rednih dejavnostih lahko vodijo tudi v depresijo.

Posledice

Posledice nenadne izgube telesne mase vključujejo povečano stopnjo smrtnosti. Grace Brooke Huffman pojasnjuje, da obstaja močna povezava med kakovostjo življenja in hitro, nenamerno izgubo teže. Izguba mišic se zgodi, ko starejši pretežko izgubijo težo. Njihov imunski sistem lahko postane resno ogrožen, zaradi česar so bolj ogroženi za razvoj okužb.

Funkcija

Težko je ugotoviti, kaj je prišlo prej, zdravstveni zapleti ali izguba teže. Medtem ko lahko nenadna izguba teže povzroči depresijo, lahko na primer spremenjeno stanje uma zmanjša apetit in željo po jedi. Okus in vonj naravno upadajo s starostjo, kar lahko povzroči zmanjšano željo po jedi. Toda nekatera zdravila lahko vplivajo tudi na čute. Demenca, kot je tista pri Alzheimerjevi bolezni, je pogosto povezana z nenadno izgubo telesne mase. Pravzaprav izguba teže pogosto povezuje z napredovanjem Alzheimerjeve bolezni.

Lastnosti

Nenadna izguba teže več kot 10 odstotkov telesne mase osebe lahko signalizira bolj resne zaplete. Oskrbniki morajo gledati na znake hitre izgube teže, ki bi lahko pomenili rak, hipertiroidizem ali bolezen jeter. Hitro hujšanje se šteje kot tveganje za zdravje, če se pojavi v šestmesečnem obdobju.

Rešitev

Metabolizem se upočasni s starostjo, kar pomeni, da starejšim ljudem ni treba jesti toliko kalorij, kot so jih že porabili. Zmanjšana aktivnost prav tako prispeva k zmanjšani potrebi po hrani za porabo energije. V skladu z AGS Fundacijo za zdravje v staranju lahko skrbniki in družinski člani zmanjšajo učinek zmanjšanja apetita in preprečijo nenadno izgubo teže s spremljanjem prehrane starejšine. Visokokalorični dodatki, kot so milkshake, sir in cela zrna, lahko pomagajo vzdrževati ustrezno težo. Za ženske velja, da je zdravo težo 100 funtov za prvih 5 čevljev in 5 kilogramov za vsak centimeter nad tem. Moški na 5 čevljev naj tehtajo vsaj 106 kilogramov. Dodajte 6 kilogramov za vsak centimeter nad tem.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 97% Owned - Economic Truth documentary - Queuepolitely cut (Maj 2024).