Pregled
Otrokove samozavesti vplivajo njegovi starši, učitelji, trenerji, bratje in sestre. Kids Health poroča, da je samopodoba pomembna, saj visoka samospoštovanje otroku pomaga spoštovati, se počutiti ponosne in preizkusiti nove stvari. Odrasli lahko vplivajo na otrokovo samospoštovanje tako, da jih vključijo v različne igre, ki izboljšujejo njihovo zaupanje.
Compliment Them
Kids Health poroča, da lahko starši in učitelji pomagajo povečati samozavest otroka, tako da jih spodbujajo, da se pohvale. Starši lahko naredijo igro, povezano z dajanjem komplimentov in igranja po večerji. Vsakemu družinskemu članu dajte tri koščke papirja in vsem družinskim članom naročite, naj zapišejo tri pohvale sebi. Postavite pohvale v klobuk, torbo ali škatlo. Naj vsaka družina povleče en kompliment, glasno preberi in ugane družinskega člana, ki je napisal kompliment. Nadaljujte z obračanjem, dokler ne boste prebrali vsakega kompleta. S spodbujanjem otroka k prepoznavanju pozitivnih vidikov sama, boste pomagali izboljšati svoje zaupanje.
Ustvarite pozitivne reklame
Izobraževanje Svet opisuje aktivnost za povečanje samozavesti študentov, kjer študenti sestavljajo reklame, v katerih se promovirajo za delodajalce. Srednje šole in srednješolski učitelji lahko to idejo uporabijo za spodbujanje svojih učencev, da se osredotočijo na njihove pozitivne lastnosti. Učitelji osnovnih šol bi lahko to dejavnost spremenili v starostno primernost, saj bi vsak učenec ustvaril reklame o tem, zakaj je dober prijatelj.
Daj jim recept za samospoštovanje
Učitelji in starši lahko otrokom pomagajo učiti več o samospoštovanju in zaupanju, tako da prosijo, naj pripravijo recept za dobro samospoštovanje. Učitelji bi lahko imeli učni načrt, v katerem opisujejo, kaj so samospoštovanje in samozavest in kaj vpliva na te stvari. Potem bi lahko prosili vsakega študenta, naj napiše svoj recept za dobro samospoštovanje. Učence seznanite s seznamom sestavin za zdravo samopodobo in napišite odstavek o tem, kako morajo kombinirati sestavine. Postavite vprašanja, kot so "Katera sestavina je na prvem mestu?" in "Katera sestavina potrebuješ največ v receptu?"
Vključi jih v svoj uplifting krog
Če ste trener ali učitelj, zbirajte učence v krogu. Pridružite se krogu in držite mehko kroglico, valjano nogavico ali vrečko v roki. Otrokom povejte, da bodo igrali igro, imenovano "Uplifting Circle." Naj vedo, da boste začeli igrati, tako da pokličete ime enega otroka, ki mu žogo prenašate, nato pa otroku povedate nekaj vzpodbudnega. Ta otrok bo potem posnemal proces, tako da bi ga metal drugemu otroku v krogu. Spomnite vsakega otroka, da mora povedati nekaj pozitivnega. Edino drugo pravilo igre je, da ne morete prenesti žoge na nekoga, ki ga je že imel. Končajte igro, ko vsak otrok prejme pozitivno pohvalo.
