Inverzijska terapija se uporablja za pritisk na hrbtenico. Udeleženci ležijo na inverzijski mizi in so obrnjeni na glavo. Koristi tega terapija lahko vključujejo izboljšano držo, boljši pretok krvi in olajšanje bolečin v hrbtu; vendar so negativni učinki in morebitne nevarnosti povezani tudi z inverzijsko terapijo.
Tlak oči in ušesa
Ker inverzna terapija povzroča povišan pritisk v očeh, lahko ljudje z glavkomom ali mrežničnimi detami občutijo večji pritisk na svoje oči, kar lahko poslabša stanje in celo povzroči krvavenje iz oči. Vsakdo s povišanim tlakom v njegovih očeh ne sme poskusiti z inverzijsko terapijo. Ta položaj lahko poveča tudi pritisk na notranje uho, kar lahko povzroči nelagodje ali poslabša zdravstvene težave, povezane z ušesi.
Povečan krvni tlak
Medtem ko se obrnete navzdol po inverzijski mizi, se bo srce upočasnilo in vaš krvni tlak se bo po nekaj minutah povečal. To povzroči, da vaše srce premakne krv skozi telo s silo, ki je večje, kot se uporablja. Če imate hipertenzijo ali visok krvni tlak, je takšno zvišanje lahko nevarno za vaše zdravje. Ti učinki omogočajo inversionsko terapijo za vsakogar s srčno boleznijo.
Muscle Pulls
Uporaba tabele z inverzijami prav tako predstavlja nevarnost vleke mišice. V članku o inverzijski terapiji iz leta 2007 v Chicago Tribune-u, je masažni terapevt Craig Singer dejal: "Močno je potegniti mišico s prekomerno uživanjem, ker je težko verjeti, da če je visi dve minuti dobro, potem je še 10 minut še boljše. "
Vdihnjeni simptomi
Medtem ko lahko uporaba inverzijskih preglednic pomaga pri zmanjševanju mišične bolečine zaradi razširitve hrbtenice, specialist za ortopedijo in športno medicino dr. Gary Brazina opozarja, da bi terapija dejansko lahko poslabšala bolecino. Opozarja, da zdravljenje lahko poslabša težave in hipertenzijo ter povzroči glavobole.
