Pinjenec je lahko najbolj znan po svojih uporabah v piškotih in palačinkah, vendar ima tudi koristi za zdravje. Nekateri zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da postrežejo za zdravljenje številnih bolezni; po obdobju posta s prehrano samo pinjenca lahko združijo koristi obeh. Pinjenec je fermentiran mlečni proizvod in bogat vir probiotikov. Pinjenec lahko olajša prebavne pritožbe, vendar ne more ozdraviti bolezni; preden postite s pinjenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pomirjujoč prebavne motnje
Pinjenec in post lahko tako razbremenijo simptome zgage in prebavne motnje, glede na ayurvedsko tradicijo. Pinjenec lahko pomiri goreče občutke, povezane z slabim prebavo in pomaga preprečiti dehidracijo. Metulj je treba porabiti skupaj z veliko vode.
Reliefa žolčnika
Pinjenec lahko nudi olajšanje simptomov napada žolčnika, vključno z bolečinami v trebuhu po jedi, slabosti in diareje. Žolčni kamni nastanejo, ko se tekoče žolče v žolčniku strdi in pretvori v majhne kamenčke, kar je lahko zelo boleče. Redno mleko ni koristno za žolče in lahko poslabša stanje. V postu lahko tudi izboljša simptome žolčnika, ker je prehranjevanje pogosto še poslabša težavo.
Candida zdravljenje
Candida je stanje, v katerem se prekomerno kvasovkata v telo. Lahko povzroči številne neprijetne zdravstvene simptome, vključno s pogostimi okužbami vaginalnega kvasa, utrujenostjo, željo po sladkorju, povečanjem telesne mase in izpuščaji kože. Prekomerno rast kandide je posledica neravnovesja bakterij v telesu, v katerem je premalo "dobrih" bakterij, da bi jih ohranili. Škodljive bakterije se lahko razširijo zaradi uživanja preveč sladkorja. Probiotiki v pinjencu lahko nadomestijo dobre bakterije telesa, zlasti po obdobju posta, ki preneha hraniti slabe bakterije.
Prednosti prednosti
Stres je bil priporočljiv od biblijskih časov za fizično in duhovno zdravje. Sodobne prehrane so pogosto nezdrave in lahko prispevajo k bolezenskim stanjem. Po podatkih univerze Brigham Young ljudje, ki redno posežejo iz duhovnih razlogov, imajo nižje stopnje kardiovaskularnih bolezni in sladkorne bolezni in lahko živijo dlje. Po čiščenju telesa z obdobjem posta bo pitje pinjenca v vaš sistem dodalo pozitivne hranilne snovi in probiotike.
