Šport in fitnes

Kaj se premakne v igri Golf?

Pin
+1
Send
Share
Send

Za vse delo igralcev golfa, ki so v pravo mesto postavili klub in telo, je težko spregledati pomembnost prehoda s hrbtenjače do padca. Zlasti je zelo koristno, če želite vedeti, katera poteza bi sprožila začetek upada.

Dokončanje backswinga

Pred začetkom spusta morate popolnoma dokončati vlečenje. Skupaj s postavitvijo kluba na vrhu potegavščine morate narediti poln ramen, da bo vaš zgornji del naslonil proti cilju. Tudi vaši boki se morajo oddaljiti od cilja, a le približno polovica toliko kot ramena, je v svoji knjigi "Pet lekcije" napisal legenda o golfu Ben Hogan.

Orožje in ramena

Morda intuitivno verjamete v to, ker je klub instrument, ki udari žogo, morajo roke in ramena sprožiti spust. Začetek spusta na ta način pa bo vrgel celotno gugalnico v sinhronizacijo in lahko pripeljal k žetonu, ki bi potekala na različnih mestih, inštruktor Glenn Deck piše za revijo Golf. Med številnimi težavami, ki jih povzroča spuščanje roke, je zgodnja sprostitev rok, zaradi česar se klub izgubi pravilno usmerjenost.

Vodite s hipom

Vaš spust mora začeti levi kolk, ukazuje Deck. Z obračanjem tega kolka proti cilju se začne fizično zaporedje, ki ne samo pomaga ohranjati ustrezen kot obraza, temveč tudi ustvariti hitrost kluba, ki je potrebna za ustvarjanje moči. Morda je najlažje razmišljati o tem gibanju kot odpoklic telesa skozi žogo in proti cilju.

Ustrezna zaporedja

Hogan identificira želeno zaporedje dogodkov v spustu, saj se premikanje kolka sledi rokama in rokama, ki se spustijo na svoje mesto, kar ustvarja novo nihalno ravnino za navzdol. Razkritje ramenih mora počakati, dokler se boki ne premaknejo naprej, klub pa je v spodnjem položaju. Če se ramena začne prezreti prezgodaj, se bo zamahnila nihajna pot klubom, kar bo pripeljalo do napihnjenih strelov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Maj 2024).