Hemoroidi so otekle žile vzdolž obloge vašega anusa in rektuma. Lahko jih povzroči napenjanje med gibanjem črevesja. Simptomi vključujejo krvavitev med gibanjem črevesja, srbenjem ali draženjem v anusu, otekanjem okoli anusa, puščanjem blata in bolečino ali neugodjem. Nekatera živila lahko dražijo hemoroide in jih je treba izogibati, da bi zmanjšali ali obvladali simptome.
Alkohol
Alkohol lahko poslabša vaše hemoroide simptome, zato boste morda morali izogniti alkoholnih pijač. Na dan pijete 6 do 8 kozarcev vode in drugih tekočin in ne uživajte alkohola. Alkohol lahko dehidrira, dehidracija pa lahko prispeva k napenjanju med črevesnimi gibi. Jasne tekočine lahko pripomorejo k vzdrževanju blata in preprečujejo napenjanje, ki lahko poslabša hemoroide in njihove simptome.
Živila z nizko vsebnostjo vlaken
Fiber je pomembno, da dodate v razsutem stanju in mehkobo na blazine. To lahko prepreči napenjanje med gibanjem črevesa, ki vodi ali draži vaše hemoroide. Živila z nizko vsebnostjo vlaknin lahko prispevajo k težavam. Živila z nizko vsebnostjo vlaken, kot so beli riž, beli kruh, beli krekerji in komercialno pripravljeni izdelki, kot so piškotki, pecivo in pite, so bili odstranjeni iz njihovih sestavov. Namesto tega izberite živila z visoko vsebnostjo vlaken. Dobre izbire vključujejo ovsena kaša, rjavi riž, ječmen, sadje in zelenjavo.
Dražilna živila
Veliko kemikalij v živilih lahko privede do ali poslabša simptome analnega srbenja, ki je običajen za bolnike s hemoroidi. Ta živila lahko neposredno dražijo debelo črevo in anus ter lahko vključujejo čokolado, paradižnike in agrume. Kofeinirane pijače in mleko lahko tudi dražijo simptome hemoroida, zato boste morda morali zmanjšati ali se jim izogniti.
