Dojenje je pomemben način, kako dati otroku tako gosto prehrano kot telesno udobje. Druga korist dojenja je, da so prijazne bakterije, ki kolonizirajo materino črevesje, prešle od matere do otroka v materino mleko. Ko mati jemlje probiotike, obstajajo dokazi, da ti "dobri bugovi" pomagajo okrepiti imunski sistem otroka in so lahko koristni za zdravljenje ali celo preprečevanje kolike, alergij in atopičnih kožnih stanj, kot je ekcem.
Pregled probiotikov
Človeško telo je dom približno 100 bilijonov mikroorganizmov z več kot 400 različnimi bakterijskimi vrstami. Podpira zdrave črevesne bakterije z jedjo fermentiranih živil, kot so jogurt, kimchee, kombucha, kefir in miso. Prav tako lahko vzamete probiotike v obliki dodatka, vključno s kapsulami, praškom ali tekočino. Prednosti rednega jemanja probiotikov so številne in vključujejo zaščito črevesa iz "slabih hroščev", skupaj s preprečevanjem ali zdravljenjem slepega gumijastega sindroma - stanje, ko črevesna pregrada postane prepustna, kar lahko pripelje do razvoja alergij na živilih in avtoimunskih motnje. Zdrava črevesna flora ima pomembno vlogo pri prebavi, uravnava metabolizem in predstavlja več kot 75 odstotkov imunskega sistema, pravi akupunkturist in praktikant integrativne medicine Chris Kresser.
Zdravje in imunski sistem črevesja pri dojenčkih
Novorojenčki se skoraj izključno zanašajo na materino mleko, da zagotovijo imunsko zaščito pred okoljem, vsaj za prvih nekaj tednov življenja. Po mnenju dr. Aleksandra Rineharta je dojenje v prvih tednih in mesecih dojenčkovega življenja pomemben način za zagotovitev zdravega ravnovesja prijaznih bakterij v otroškem črevesju. Ker je črevesje središče od 60 do 70 odstotkov imunskega sistema, je doježenje otroškega črevesa s probiotiki skozi dojenje pomembna strategija za krepitev otroškega imunskega sistema. Če ima mati bolezen črevesja - črevesna črevesja, ki je izven ravnovesja - potem bo otroški črevesja tudi kolonizirana z neprijaznimi bakterijami. Jemanje probiotikov je odličen način, da mama okrepi zdravje črevesja in prenese te prijazne napake na svojega otroka.
Probiotiki za preprečevanje ekscemije pri otrocih
Druga prednost jemanja probiotikov med nosečnostjo in dojenjem je zmanjšanje bolezni, kot je ekcem. Študija, objavljena v januarju 2002 z naslovom "Journal of Alergija in klinična imunologija", je pokazala, da je dajanje probiotikov nosečnicam in doječim materam povečalo imunosuptivni potencial svojega materinega mleka. Znanstveniki so pokazali, da so probiotiki povečali protivnetno snov, ki se imenuje transformacija rastnega faktorja beta2 in je varen način za zmanjšanje tveganja za ekcem v prvih dveh letih življenja.
Probiotiki in Colic
Colic je skupen in precej skrivnosten problem za dojenčke in nove starše. Dojenčki s koliko so povečali vnetje črevesja in manj raznolikosti črevesne flore, je pokazala raziskava, ki je bila objavljena v "Journal of Pediatrics" decembra 2009. Ob dojenju probiotikov je eden od načinov, kako dojenčkom zagotoviti raznoliko zdravo črevesno floru, da bi preprečili rast rojstva pro vnetne bakterije.
