Lastništvo lastne tekalne steze lahko naredi priročen in celoletni način, da še naprej tekmujejo, da ostanejo v obliki. Če pa živite v stanovanju ali družini, ki je občutljiva na hrup, se lahko pritožite glede vašega hrupnega stroja. Lokacija, kjer si postavite tekalne trakove, lahko vpliva na raven hrupa, medtem ko lahko rutinsko vzdrževanje, servisiranje in mazanje pomagajo zmanjšati hrup brez hrupa za učinkovito, a tišje vadbo doma.
Korak 1
Če je mogoče, premaknite tekalno stopnico na preprogo v vašem domu. Uporabniški priročnik za tekalni trak Horizon Fitness T401 ugotavlja, da bo tekalna steza, ki sedi na preprogem betonu, praviloma precej mirnejša od tiste, ki se počiva na lesenem tleh. Če imate možnost izbire, preprogo postavite na območje, kjer nameravate namestiti vašo tekalno stezo, ali pa postavite veliko preprogo, da boste lahko izolirali nekaj hrupa. To vam bo pomagalo pri miru hrupa delovne površine tekalne steze, pa tudi zvok vaših korakov, ko boste zagnali.
2. korak
Investirajte v gumijasto podlogo za drsenje, da se pod vašo napravo pomaknete za boljšo zvočno izolacijo. Te jih je težko najti v fitnes trgovinah. Ne samo, da bodo pomagali zmanjšati hrupa treadmill, ampak dajo dodatno zaščito brez zdrsa površino, da počiva vaše tekalne steze na.
3. korak
Nastavite svojo tekalno stezo navzgor sredi sobe, še posebej, če je vaša tekalna tekočina na skupnem območju svojega doma, kjer so drugi prebivalci pogosti, vključno z dnevno sobo ali dnevno. Ko potisnete tračno oblogo proti steni, je morda odmaknjena, lahko pa tudi povzroči, da se glasni zvoki tekalne steze odklenejo od stene in naprave postanejo glasnejše, kot je v resnici. Centralna lokacija je bolj učinkovita.
4. korak
Opravite rutinsko vzdrževanje na vaši tekalni stezi ali ga redno servisirajte. Morda je tako enostavno, kot da delate okoli stroja, da pritegnete matice, vijake in vijake, a zagotovite, da vaša tekalna tekočina ostane v dobri in stabilni obliki, lahko zmanjša raven hrupa stroja. Slepi vijaki in sestavni deli lahko povzročijo glasne zvoke v ročaji, opozarja uporabniški priročnik za tekalno mizico Triumph 700T
5. korak
Vsakih nekaj mesecev namažite trak tekalne steze. Pas vzdržuje stalni stik z valji tekalne steze, povečano trenje pa lahko povzroči večji hrup. Navodila za mazanje traku se razlikujejo za vsako tekalno stezo, zato preberite navodila za uporabo, da zagotovite, da pravilno napolnite jermen, da bi se izognili napakam in varnostnim tveganjem.
Stvari, ki jih potrebujete
- Preproga
- Treadmill mat
- Izvijač
- Mazivo
