Čokoladni čipi so bistveni element v shrambi večine pekov. Lahko jih dodate v piškotke, kolače in celo palačinke. Vendar ne prihajajo brez stroškov. Čokoladni žetoni so visoko kalorična hrana, zato jih uživajte v zmernih razmerah.
Sorte
Semisweet čokoladni žetoni so najpogostejša vrsta, vendar so tudi temni čokoladni žetoni in čokolade za mlečno čokolado. Čokoladni žetoni običajno prihajajo v 6-unč in 12-unč paketov, z 12-unč paketov, ki so najbolj pogosti.
Osnovna prehrana
Vrečka iz čokolade z 12 ounami vsebuje 1,612 kalorij; pri 70 kalorij na žlico, se hitro dodajo. Vrečko čokoladnih žetonov vsebuje tudi 214 gramov ogljikovih hidratov, od katerih je 183 sladkorjev in 100 gramov maščobe, od tega 60 nasičenih. Vsebuje tudi 14 gramov beljakovin in 20 gramov vlaknin. Semisweet, mlečna čokolada in temne čokoladne žetone vsebujejo enako število kalorij.
Vitamini in minerali
Vrečka poldragih čokoladnih žetonov vsebuje 108 mg kalcija, 386 mg magnezija in 1,226 mg kalija. Vsebuje nepomembne količine vitaminov B, vitamina A, vitamina C in drugih hranil.
