Čeprav so nekatere alergije sezonske in zato kratke, ponavljajoče se alergije lahko sčasoma povzročijo resnejše težave. Imunski sistem ljudi z alergijami mora delovati težje, vendar lahko aromaterapija pomaga pri izgradnji imunskega sistema, tako da telo lahko začne samozdravljenje. Eterična olja so eden od načinov za naravno zdravljenje alergij, kot so alergije na nosu, senena vročina ali astma.
Esencialna olja
Najboljša eterična olja za aromaterapijo za alergije vsebujejo ekspresivne, protivnetne, protimikrobne in / ali imunske stimulativne lastnosti. Medtem ko so konice lavande in rančev koristne za alergije na splošno, so eucalyptus, mrtvica, sivka, poprove mete, rožmarin, timijan in čaj drevo koristna pri zdravljenju senene vročine. Nemška kamilica, znana po njegovem protivnetnem učinku, preprečuje sproščanje histamina in jo je treba uporabiti kot olje z masažo telesa.
Astma
Izbira ustrezne mešanice eteričnih olj lahko pomaga zmanjšati simptome astme. Ljudje, ki trpijo zaradi blagih astmatičnih simptomov, lahko poiščejo olajšavo pri dodajanju rože, ličinke ali klaričnega žajblja v vodo v razvlaževalniku. Eterična olja lahko pomagajo odpreti stisnjene dihalne poti, ki otežujejo dihanje. Pred uporabo teh ali drugih eteričnih olj se posvetujte z zdravnikom. Ne prekinite nobenega zdravila na recept, razen če vam svetuje vaš zdravniški ponudnik. Vaš zdravnik vam bo povedal, ali je varno kombinirati aromaterapijo s konvencionalno medicinsko oskrbo. Medtem ko se aromaterapija lahko bori proti negativnim stranskim učinkom nekaterih steroidnih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje astme, uporaba eteričnih olj morda ni varna za otroke, mlajše od pet let.
Neželeni učinki
Kathi Keville, direktor Združenja ameriških zelišč, opozarja, da je astma zato, ker je lahko zelo občutljiva na vonje, preden uporabite eterična olja kot sestavine v pari za astmo ali vdihavanju. Prezračite posamezna eterična olja ali mešanice, da zagotovite, da ne boste imeli neželenih reakcij. Ljudje, ki trpijo za druge vrste alergij, so lahko občutljivi tudi na nekatere arome in sestavine. Preverite, ali je eterično olje kvalitetne kakovosti ali da olje ni bilo razredčeno s sintetičnimi dišavami ali drugimi sestavinami, kar bi lahko povzročilo alergične reakcije. Za aromaterapijo uporabljajte le čista eterična olja terapevtskega razreda. Draženje kože so pogoste reakcije, ki jih ljudje poročajo, ko se etična olja ali mešanice topično uporabljajo.
Terapevtske metode
Aromaterapija za alergije vključuje uporabo eteričnih olj običajno z masažo ali z vdihavanjem. Aromatična olja, ki prihajajo iz listov, korenin, semen, sadja, cvetja in lesa, se lahko vdihnejo ali absorbirajo z masažo, ki vam pomagajo pri dihanju. Za inhalacijsko terapijo razredčite eno kapljico eteričnega olja v 1 skodelici vrele vode in nato vdihnite pare. Eucalyptus ali sivke olja se pogosto uporabljajo za pare astme. Pri izbiri aromaterapijske masaže dodajte 10 kapljic eteričnega olja v 1 oz. nosilnega olja. Eterično olje limone, evkaliptusa ali kamilice lahko dodate tudi v kad vroče vode in namakate približno 20 minut.
Histamin
Vnetje nosnih poti se pogosto aktivira z alergijsko reakcijo na nekaj v okolju. Alergeni v zraku, kot so cvetni prah, pršice, hišne prhljaj, perje ali plesni, lahko povzročijo, da se telo reagira s sproščanjem presežka histamina v kri. Po mnenju ameriške akademije za otolaringologijo - glavne in vratne kirurgije je histamin, ki sproži imunski sistem telesa, da se odzove na te tuje povzročitelje bolezni, zaradi česar se žile zožijo, kapilar pa se širi. Nato se pojavi vnetje, ki povzroči preobremenitev nosne dihalne poti s sluzom, ali v primeru astme vpliva na spodnje dihalne poti. Pri uporabi aromaterapije kot naravnega antihistamina, eterična olja sivke in zimske zelenja imajo protivnetne lastnosti in delujejo kot vazodilatatorji, ki povzročajo razširitev krvnih žil. Lavender je tudi protiglivično in sproščujoče sredstvo, ki pomaga pri zdravljenju nekaterih alergij.
