Ženske prsi prihajajo v vseh oblikah in velikostih, vendar je nezadovoljstvo z velikostjo dojk pogosta pritožba. Medtem ko je za ženske vabljivo, da poskusijo trikove, vitamine ali druge dodatke, ki trdijo, da povečajo velikost prsnega koša, ni znanstvenih dokazov, da delajo. Genetika in telesna teža večinoma določata velikost prsi, s faktorji, kot so starost in dojenje, ki vplivajo na obliko in položaj.
Vitamini ne rastejo prsi
Za optimalno rast in razvoj je potrebna zdrava prehrana, vitamini pa so bistvenega pomena za zdravje. Med puberteto, ko raste tkivo dojke, je dobro uravnotežena prehrana pomembna. Vendar ni znanih vitaminov, ki se posebej osredotočajo na povečanje velikosti prsi. Po poročilu nacionalnega centra za zdravstvene raziskave kljub številnim trditvam proizvajalcev ni nobenih dokazov, da bi kakršni koli prehranski dodatki povečali velikost prsi.
Genetika in teža
Daleč najpomembnejši dejavnik velikosti prsi je genetika. Velikost dojk izhaja iz kombinacije genov, ki so podedovane z obeh strani družine. Študija, objavljena junija 2012 "BMC Medical Genetics", je preučila več kot 16.000 žensk in ugotovila 7 različnih genov, povezanih z velikostjo dojk. Teža vpliva tudi na velikost prsi. Pomemben del tkiva dojke je sestavljen iz maščobe, tako da se teža poveča, zato lahko velikost dojk. Članek »BMC Medical Genetics« je zaznal močno povezavo med maso in velikostjo dojk. Vsaka dodatna enota indeksa telesne mase (BMI) je bila povezana s povečanjem števila skodelic 0,1.
Starostne spremembe
Sprememba velikosti prsi v življenjski dobi. Razvoj dojk se začne v puberteti kot odziv na estrogen. Dobra prehrana med puberteto je pomembna za zdravo rast in razvoj. Začasno povečanje velikosti prsi je mogoče opaziti kot del mesečnega menstrualnega cikla zaradi hormonskih nihanj. Nosečnost in dojenje povečujeta prsi, po prenehanju ali po odstavitvi pa se prsi nagibajo k zmanjšanju, izgubijo obliko in vdolbino. Po menopavzi zmanjšanje estrogena povzroči krčenje. Premikanje dojk je povezano s starostjo, saj so vlaknaste strukture, ki podpirajo prsni koš, s starostjo manj podporne.
Previdnostni ukrepi in naslednji koraki
Nobeni znani vitamini ali dodatki niso varni in učinkoviti pri povečevanju velikosti prsi. Če niste zadovoljni z velikostjo prsi in želite nadaljevati operacijo, da povečate velikost prsi, se pogovorite s svojim zdravnikom. Vendar pa se včasih preprosti koraki lahko počutijo bolje glede vaše velikosti prsi. Nosite podporni modrček in vrhove, ki laskate vašo sliko je dober prvi korak. Vzdrževanje dobre drže je prav tako koristno, saj lahko oblečenje vaše prsi pokaže manjše. Bodite fizično sposobni tudi narediti čudeže, da izboljšate podobo telesa in samozavest. Če imate težave z nizko samozavestjo in slabo sliko telesa, se pogovorite s svojim zdravnikom in razmislite o napotitvi na terapevta.
