Hiperinsulinizem se pojavi, ko telo proizvaja preveč insulina. Po Genetics Home Reference se to lahko zgodi kot posledica genetike, ki se imenuje družinski hiperinzulinizem, ali pa se lahko pojavi kot odziv na odpornost proti insulinu, kar povzroči, da bi trebušna slinavka prekomerno proizvajala insulin, da bi ohranila normalno raven sladkorja v krvi. Insulin je hormon, ki se sprosti kot odziv na glukozo ali sladkor, v krvni obtok, zaradi česar je prehrana glavni del zdravljenja.
Identifikacija
Zdravniki morda ne bodo prepoznali hiperinsulinizma. Fotografije: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images Identifikacijo ali diagnozo hiperinsulinizma pogosto ne odkrijejo vi ali vaš zdravnik. Pojasnilo, da je v januarju 2013 "Gene Reveiw", se hiperinzulinizem običajno ne pojavlja z znaki ali simptomi, dokler se ne pojavi nizek krvni sladkor, znan tudi kot hipoglikemija. Tudi takrat so znaki hipoglikemije nekoliko generični, kar povzroča utrujenost, šibkost, omotico ali razdražljivost, kar lahko kaže na več pogojev. Pri dojenčkih simptomi hiperinzulinizma vključujejo slabo krmo in epileptične napade.
Pomen diete
Prehrana je pomembna za ohranjanje zdravja. Fotografija kredita: olgakr / iStock / Getty Images Pri preprečevanju nenormalnosti v regulaciji glukoze - sladkorja ali insulina v telesu je vnos prehrane vedno zaskrbljujoč in ga je treba skrbno spremljati. Sladkor, še posebej rafinirani sladkorji, kot so beli ali rjavi sladkor, med, želeji in sirupi, hitro dvigne krvne sladkorje, spodbujajo telo, da proizvaja inzulin, da bi uravnaval raven sladkorja v krvi. Pri hiperinzulinizmu prehrana ne bi smela spodbujati ali sprožati insulina, kot je potrebno. Če želite ugotoviti, kaj morate jesti s hiperinsulinizmom, morate nujno govoriti s svojim zdravnikom in / ali dietetikom. Z nekaterimi, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in večjim vnosom beljakovin lahko delujejo, da znižajo ravni sladkorja v krvi, vendar pa imajo nekateri ljudje s hiperinsulinizmom občutljivost za beljakovine glede na Kongregacijski center za hiperinzulinizem. Zato bo vaša prehrana odvisna od diagnosticiranega vzroka vašega hiperinsulinizma.
Učinki diete hiperinsulinizma
Jejte sveže, celo hrano. Fotografiranje: YanLev / iStock / Getty Images Po prehrani hiperinzulinizma je rezultat stabiliziranega nivoja inzulina in krvnega sladkorja. Ni predpisanega prehrambenega recepta za hiperinzulinizem; vendar se priznava, da nobene skupine hrane ni treba izpustiti. Simptome hiperinzulinizma so običajno posledica hipoglikemije ali nizkega krvnega sladkorja, zdravljenje pa vključuje ukrepe za preprečevanje sladkorja z nizko vsebnostjo krvi, v skladu z Otroško bolnišnico v Filadelfiji. Ko je uvedena prehrana hiperinzulinizma, so simptomi utrujenosti, šibkosti in razdražljivosti, ki jih povzroča hipoglikemija, veliko manj pogosto, če se ne rešijo.
Strokovni vpogled
Bran žita. Photo Credit: gmevi / iStock / Getty Images Poudarjanje načinov za stabilizacijo krvnega sladkorja, vir hranilne vrednosti, ki ga je objavila Harvardova šola za javno zdravje, navaja, da večina ogljikovih hidratov v vaši prehrani mora priti iz "dobrih" ogljikovih hidratov. Dobri ogljikovi hidrati se nanašajo na ogljikove hidrate, ki niso prečiščeni in so v celoti, kot so lahko. Vir hranjenja se nadaljuje, "Odrg in vlaknine v celih zrnc otežujejo prebavnim encimom, da prekinejo škrob v glukozo. To vodi do nižjega, počasnejšega zvišanja sladkorja v krvi in insulina. "
Napačne predstave
Balansiranje beljakovin in ogljikovih hidratov je bila prehrana. Fotografija kredita: MarynaVoronova / iStock / Getty Images V preteklosti se pri zdravljenju hipoglikemije ali hiperinsulinizma uporabljajo visoke diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Vendar pa, kot pravi Nacionalni informacijski klirinški center za diabetes, raziskave ne podpirajo tega pristopa kot učinkovite dietne obravnave. V vsakem obroku je treba vključiti beljakovine skupaj z dobrimi viri ogljikovih hidratov v zmernih količinah.
